食材:南瓜200克、紅棗10顆、麵粉50克、糯米粉20克、清水適量。
做法:
1、把南瓜洗淨、切塊,然後去皮;
2、將南瓜切小塊,放入蒸鍋蒸屜上隔水蒸熟後取出;
3、趁熱用大勺子搗成南瓜泥。加入麵粉和糯米粉,比例是5比4比1。然後和成麵糰;
4、然後加入一小勺食用油,揉均勻後蓋上保鮮膜放置一旁醒發15分鐘;
5、取紅棗片和芹菜葉子撲在南瓜餅上,輕輕按壓一會兒;
6、放入煎鍋,煎至兩面金黃即可出鍋。
食材:南瓜200克、紅棗10顆、麵粉50克、糯米粉20克、清水適量。
做法:
1、把南瓜洗淨、切塊,然後去皮;
2、將南瓜切小塊,放入蒸鍋蒸屜上隔水蒸熟後取出;
3、趁熱用大勺子搗成南瓜泥。加入麵粉和糯米粉,比例是5比4比1。然後和成麵糰;
4、然後加入一小勺食用油,揉均勻後蓋上保鮮膜放置一旁醒發15分鐘;
5、取紅棗片和芹菜葉子撲在南瓜餅上,輕輕按壓一會兒;
6、放入煎鍋,煎至兩面金黃即可出鍋。
1、材料:南瓜200g、玉米麵30g、麵粉100g、雞蛋1枚、蜂蜜1湯匙(15ml)、油1茶匙(5ml)。
2、將南瓜去皮去籽,切成小片,然後放在盤中,蓋上保鮮紙,放入微波爐中用高火加熱3分鐘。
3、在制熟的南瓜中加入玉米麵、麵粉和雞蛋,混合均勻和成團,然後製成若干個圓形小餅。
4、鍋中倒入油,燒熱後放入南瓜小餅,將兩面均煎成金黃色(約3分鐘),最後淋上蜂蜜即可食用。
1、食材:去皮去籽甜南瓜肉600克,糯米麵360克,白糖50克。
2、南瓜去皮,去籽,切大塊,放入大碗中。
3、大碗覆蓋保鮮膜,或者是蓋子。用蒸鍋蒸熟或者用微波爐叮熟。
4、熟南瓜泥還有520克,趁熱加入白糖攪拌融化。
5、攪拌均勻的南瓜糊放涼到不燙手的程度。不要南瓜糊燙的要死就把糯米粉加進去。
6、入糯米粉和勻,開始可以用矽膠刮刀來拌,少量多次的往裡加糯米粉。
7、和到麵糰不沾手,不沾盆。這時候的麵糰可以搓小小一顆一顆的煮甜湯用,也可以包湯圓用,隨便個人喜歡。
8、分成大小一致的劑子,蓋溼布或者保鮮膜防止麵糰變幹。
9、分好的劑子,搓圓,再拍扁,備用。
10、做好的南瓜餅胚平底鍋放少許油,小火煎熟,裝盤。要小火,不然很容易糊鍋。要熱油下鍋,小火。不然容易沾。
11、一次可以做很多,攤開冷凍,凍硬的後南瓜餅裝袋,進冷凍室儲存。吃得時候無需化凍,直接放入鍋中小火慢煎。