1、紅棗15克、茯苓10克、薏米10克、粳米100克、鹽2克。
2、粳米洗淨，再轉入清水中浸泡半小時後撈出瀝乾水分；紅棗洗淨；土茯苓衝淨；薏米洗淨備用。
3、鍋置火上，倒入清水，放入粳米、紅棗、薏米，以大火煮開。
4、再加入土茯苓同煮至熟，以小火煮至濃稠狀，調入鹽拌勻即可。
1、準備材料紅豆，薏米，麥仁。
2、紅豆，薏米，麥仁加水泡一下。
3、用手搓洗米，然後將水倒掉，反覆淘洗三遍。
4、淘洗好的米放入多功能鍋中。
5、加入4倍米量的水。
6、蓋上蓋，多功能鍋調至“豆/蹄筋”擋，開始煮粥。
7、時間到紅豆，薏米，麥仁粥就煮好了。
1、熬製紅豆薏米粥之前，要先準備好紅豆和薏米，兩種食物應該是1：1比例。
2、然後將紅豆和薏米用清水沖洗乾淨，放入清水裡浸泡1~2個小時，之後放進鍋裡進行熬煮，剛開始用文火慢熬30~40分鐘就可以，熬好之後根據自己的口味適量新增冰糖即可。 ...
1、材料：薏米100克、紅豆200克、冰糖適量。
2、將紅豆和薏米放入容器，加入溫水浸泡2個小時。
3、發洗淨後放入鍋中，加入足夠的清水。
4、先用大火煮開改小火慢煮，煮至紅豆稍微開花。
5、煮至紅豆稍微開花，加入適量冰糖（減肥者可根據自己口味不加冰糖），再熬幾分鐘即可。 ...
1、配方：大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克。
2、將黃芪洗淨切片；大米、薏苡仁淘洗乾淨。
3、將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮40分鐘即成。
4、功效：補元氣，止洩瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。 ...
破料理機制作紅豆薏米粥方法如下：
先將薏米紅豆用清水泡發一個小時，再將破壁機攪拌杯清洗乾淨；將薏米和紅豆一起放入破壁料理機攪拌杯中，並加入適量水。注意加水時不能超過水位刻度線；蓋上杯蓋，插上電，並選擇“豆漿”功能，點選啟動；破壁料理機執行工作，經過幾次加熱攪拌，其液體變成糊狀，等發出“嘀”聲音，即代表 ...
紅棗蓮子糯米粥做法：
1、準備好主料糯米50g棗，20g蓮子，20g冰糖適量紅棗蓮子。
2、糯米淘洗乾淨，砂鍋添適量清水，倒入糯米。
3、放入蓮子，放入紅棗。
5、大火煮開，小火慢熬30分鐘。
6、之後，放入枸杞。
7、放入冰糖，繼續熬至粥入味即可。 ...
可以。紅豆薏米粥味甘，性偏涼，其中含有豐富的維生素、纖維素、礦物質、澱粉等多種營養成分；而紅棗味甘，性溫，其中含有豐富的維生素、糖分、蛋白質、胡蘿蔔素、微量元素等營養成分，紅棗與紅豆薏米粥沒有性質及營養成分上的衝突，而且紅豆薏米中加入紅棗可以緩和其涼性，還可以增加甜味，增強口感，所以紅豆薏米粥可以加入紅棗 ...
黑米粥做法：
將黑米、糯米、紅棗、花生放入鍋中，加適量水；用大火煮沸，轉至小火慢燉；適量加入冰糖，即可。薏米粥做法：
將薏米洗淨，研成細粉；將粳米洗淨，放入鋁鍋內，加水適量，用大火煮沸；轉至小火熬煮至熟；加入薏米粉末燒沸即可。 ...