紅棗山藥粥，冬季養生調理，補虛養身調理，氣血雙補調理，延緩衰老調理。味道鮮美，營養豐富。
製作工藝：
山藥切碎；將乾紅棗浸泡去核，洗乾淨；糯米浸泡20分鐘；糯米用旺火煮開，再用文火熬十五分鐘；八成熟的時候放入紅棗，然後再將山藥粉放入鍋中；攪拌均勻以後繼續熬製15分鐘；最後加鹽調味，即可食用。
山藥粥和肉一起煮可煮成山藥瘦肉粥。
所需材料：蒸熟的大米1碗、瘦肉糜2兩、山藥1根、高湯、生抽、料酒、姜、蔥、白菜葉少許。
製作步驟：
1、取一口鍋，一半高湯一半水，加入蒸熟的大米，大火煮開，加入切成丁的山藥，轉中火；
2、瘦肉糜用料酒，生抽，鹽，薑末閹十幾分鍾入味；
3、在小鍋裡放少許水，燒開，把肉末放入鍋裡燙一下，去腥；
4、把肉末放入煮粥的鍋裡，一起煮，轉小火；
5、攪拌煮幾分鐘即可，放入鹽調味，加入蔥花和香油，即可完成。
能。因為桂圓是滋補，兩種食物之間沒有相剋的地方，一起吃還可以補腎，增強身體素質，提升身體機能。山藥可以降血壓。中藥六味地黃丸、八味地黃丸、歸芍地黃丸等，都是有山藥配成的有名方劑，用於治療腎虛病症。
可以一起煮。鐵棍山藥煮粥的做法：
1、 準備好山藥、糯米、大米和紅棗；
2、 紅棗提前用水浸泡；
3、 山藥洗淨去皮切小塊；
4、 糯米和大米淘洗乾淨；
5、 鍋裡放涼水，把淘洗好的糯米、大米、山藥放進去；
6、 泡好的紅棗放入鍋中；
7、 蓋上鍋蓋，通上電源後按下煮粥鍵；
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兩者可做成山藥芸豆泥。
做法如下：
原料：山藥500克、芸豆100克、牛奶100克、雞湯600克、白胡椒粉半茶匙、鹽1茶匙、香蔥1勺。
山藥洗淨，上鍋大火蒸熟，去皮切塊備用；芸豆加入雞湯，大火煮開，轉文火煮到芸豆軟爛；加入山藥塊、牛奶，大火煮開；入料理機，打成均勻的泥狀；加鹽、白胡椒粉調味，撒 ...
鴿子湯和豆腐都有營養，少放調料，湯淡對身體好。
清燉鴿子湯：材料：鴿子1只、香菇2或3個、木耳3朵、山藥半根、紅棗5或8顆、枸杞少許、姜、蔥、料酒。
做法：1、澆開水，水中加少許料酒，將鴿子放入，去血水去沫，撈出待用。
2、砂鍋放水加熱至沸騰，放入薑片、蔥段、紅棗、香菇、鴿子改成小火燉九十分鐘 ...
蝦和山藥是可以一起吃，兩者可以一起炒著吃，做成山藥炒蝦仁。山藥炒蝦仁是廣東省傳統地方名菜，屬於粵菜系。
蝦仁，一種食品，選用活蝦為原料，用清水洗淨蝦體，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。 ...
主料：鱅魚、山藥。
輔料：豌豆苗、海帶。
調料：植物油、鹽、味精、胡椒粉、姜。
做法步驟：
1、將魚洗淨，去鰓，只要魚頭；
2、將山藥去皮，洗淨切塊；海帶打結備用；
3、在鍋內，倒入油，待油燒熱後，放入魚頭煎至兩面微黃時取出；
4、另起一鍋放入水、魚頭、山藥、海帶結、薑片；
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山藥和田七能一起煮。
山藥和田七能一起做成藥膳。山藥別名“金不換”，性溫味甘微苦，是藥食同源的中藥材，它兼具止血、補血和活血三重效果，日常服用有活血化瘀、抗血管衰老等多種作用，具有很高的藥用價值。山藥是很常見的食材，同時也是是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為薯蕷科植物山藥乾燥根莖，主要有滋養強壯、助 ...
紅棗枸杞和白果是可以一起泡茶喝的，但是要注意，白果的用量不能太多，白果每天的用量不可以超過七顆，因為白果吃多了有一種有毒的東西。 ...