紅棗枸杞紅糖桂圓有什麼好處

　　1、紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃；

　　2、枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目；

　　3、桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症；

　　4、紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用；

　　5、此湯除可用於普通人春季養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效。

　　紅棗：性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。

　　枸杞：可治肝腎陰虧，益精明目。

　　紅糖：性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　紅棗枸杞紅糖水好處：

　　1、此湯可用於普通人春季養生。

　　2、可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用。

　　3、女性朋友們常喝此湯，有養顏美容之功效。

　　4、此湯含有熱量33 大卡，有助於減肥。在節食或是高負荷運動減肥的期間可以用此補充營養。

　　好處：

　　1、桂圓中含有豐富的能直接被人體吸收的葡萄糖，且蛋白質、鐵、鉀等礦質元素豐富，人體疲勞後食用可以迅速補充能量、恢復精力，幫助消除身體疲勞。

　　2、枸杞可以滋補肝腎、明目潤肺、抗衰老，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

　　3、紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。

　　4、紅棗為補養佳品，食