1、經常喝紅棗枸杞水不會長胖。
2、紅棗裡面富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然維生素丸”之美稱。而它的脂肪含量很少，與動物脂肪不同，不會造成人體長胖。
3、從枸杞果檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，不含脂肪，可以放心食用。
4、紅棗和枸杞果具有良好養生功效，能夠安神補虛、美容養顏、護肝抗癌。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。可反覆沖泡，直至無味。因為菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A，是一種溫和的護眼食材.。
紅棗豆漿不可以每天喝。雖然喝紅棗豆漿對身體有益，但根據身體狀況因人而異。紅棗豆漿有棗的香氣和絲絲的甜，還有大米的潤滑，口感更豐富，營養也更全面。
紅棗屬於暖溫帶陽性樹種。喜光，好乾燥氣候。耐寒，耐熱，又耐旱澇。對土壤要求不嚴，除沼澤地和重鹼性土外，平原、沙地、溝谷、山地皆能生長。
枸杞和大棗泡水喝是好的。而且枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進 而使人面色紅潤。紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。但內熱之人易生 火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上湧、煩躁易怒者也應慎服，以免導致 上火引起的不良反應。
枸杞的功效：
1、 降血糖： ...
蒲公英茶實際上有一些些的苦味，很多人都會在日常泡茶中加入其它的東西，讓整個茶的口感更加好。那麼蒲公英茶能和枸杞一起喝嗎？蒲公英茶能和紅棗一起喝嗎？跟著小編一起來看看。
蒲公英茶能和枸杞一起喝嗎
能一起泡水喝。 蒲公英性寒味甘苦，入肝、胃經，含有豐富的蒲公英醇、膽鹼、有機酸、菊糖和維生素等營養物質， ...
一項最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶與牛奶同時喝，會破壞茶的所有有益健康的成分，有試驗顯示，雖然茶透過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果，牛奶蛋白質與茶結合降低了能預防心臟病的抗氧化劑的濃度，所以不能一起喝。 ...
姨媽期間可以喝桂圓紅棗枸杞茶，但是需要適量，才會有一定的保健效果。枸杞紅棗茶的功效：
1、紅棗：最突出的特點是維生素含量高，婦產科來說紅棗有豐富的鈣和鐵，能預防女性骨質酥鬆，預防貧血，降低血脂，枸杞也有明目，降血脂作用 婦產科來說紅棗有豐富的鈣和鐵，能預防女性骨質酥鬆，預防貧血，降低血脂；
2、枸 ...
紅棗桂圓枸杞紅糖水可以每天喝，喝紅棗桂圓枸杞紅糖水可以達到調節氣血的作用。這樣的水喝了之後可以美容養顏，並且可以達到補腎氣，紅棗可以用來補血，可以治療貧血。時多吃黃芪當歸燉排骨，具有補益氣血的食療作用。食上要多吃一些富含優質蛋白，微量元素和維生素的食物，雞蛋，桂圓，大棗，桑葚，核桃，豬肝，菠菜都很好，營養 ...
桂圓紅棗枸杞茶可以天天喝，但是要注意適量，不能喝得過多。桂圓紅棗枸杞茶具有補血補氣，活血化瘀，滋陰補腎養肝的作用，可以調節月經。桂圓紅棗枸杞茶還可以增強機體抵抗力，對於氣血兩虛，機體免疫力差，脾胃功能不好的患者，可以適當的多喝。除了喝桂圓紅棗枸杞茶之外還要注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油炸油膩 ...
枸杞薏米茶有很好的健脾除溼的作用，但也不是說每天都是可以喝的，如是沒有溼氣了就要停止喝。
薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛溼，宜在春季養生飲用。 ...