紅棗綠豆小米湯怎麼做

　　1、做飯根據吃飯的人數定，人少則少，人多則多。給鍋中加入適量的糯米，並加入適量的綠豆，然後進行淘洗，等水清則淨。

　　2、通過幾次試吃的對比，自己覺得新疆大紅棗還是優於其他品種的棗類。將買來的新疆大紅棗，進行清洗，然後放入鍋內，此時鍋內是滿片紅啊，紅紅的大棗漂浮在水面上，想象都覺得美味！

　　3、然後開始快煮，待第一次煮沸後，最好不要開啟鍋看，將電飯煲功能調製為粥湯，進行慢慢的熬粥階段，大約熬20-30分鐘就差不多了，就可以開啟鍋了，這期間棗香味是撲鼻而來，到處飄散。

　　4、用勺盛出一小碗，看著紅棗的色誘，我馬上就想咬一口，真是味香俱全，太好喝和好吃了。

　　1、小米湯怎麼做不溢鍋：

　　就是熬小米粥時,別直接下鍋煮,記得加幾滴食用油。加入幾滴的食用油,能夠防止溢鍋的情況,甚至是增加粥的粘稠度。

　　2、小米粥的功效：

　　⑴具有補氣益血的作用，用來治療氣血虧損有著良好的功效，適合體質虛弱的患者服用；第二種，

　　⑵具有開腸胃的功效，其中含有的膳食纖維可以排出腸道中多餘的毒素。

　　1、往鍋裡添水，我一般是用碗量，平均一人一大碗水，飯量小的家庭可以用小碗量水。

　　2、一大把黃豆，一大把花生，清水洗一次下鍋。

　　3、水燒開之後放一平勺小米。

　　4、蓋上鍋蓋煮三五分鐘，這個根據自家的習慣，習慣喝稠點的湯就多幾分鐘，反之，就少熬會兒！

　　5、鍋掂下來放入外罩鍋裡，你會聽到鍋裡還在沸騰翻煮呢！

　　6、二十分鐘之後就湯就好了！這個保溫效果極好的。