1、材料：幹蓮子2兩、紅棗10到15顆、冰糖2兩。
2、做法：將蓮子泡水2至3小時，紅棗泡水10分鐘。用一鍋水將蓮子以小火燉煮約3小時，將蓮子煮爛，然後放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
3、營養價值：增強人體免疫力 紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
1、原料：紅棗、蓮心、冰糖。
2、將蓮心去苦芯、乾紅棗去核，用清水洗淨。
3、因為蓮心不容易軟化，因此現將其放入水中煮一段時間。
4、將紅棗和冰糖一起放入鍋中，加水蒸熟即可。
5、紅棗蓮心-年夜飯之甜點精選。此菜寓意生活甜甜蜜蜜。
紅棗蓮心湯的做法步驟：
1、準備銀耳15克、蓮子40克、紅棗10顆、枸杞適量、冰糖適量。
2、蓮子提前泡好去掉苦芯。
3、銀耳泡發好剪掉根部硬結，撕成小塊。
4、分別將銀耳、蓮子、紅棗放入燉鍋中。
5、倒入適量的清水。
6、放上冰糖。
7、燉鍋中火煮3小時，煮好後放適量的枸杞即可。
下面是製作紅棗蓮心的方法步驟：
材料：紅棗、蓮心、冰糖；
製作方法：
1．將蓮心去苦芯、乾紅棗去核，用清水洗淨；
2．由於蓮心不容易軟化，因此現將其放入水中煮一段時間；
3．將紅棗和冰糖一起放入鍋中，加水蒸熟即可。 ...
1、大黃10g，黃連5g，黃芩5g
2、水煎取液，一天兩次，250ml頓服。
3、功效瀉火解毒，燥溼洩熱。
4、主治邪火內熾，迫血妄行，吐血，衄血，便秘溲赤；三焦積熱，眼目赤腫，口舌生瘡；外證瘡瘍，心胸煩悶，大便秘結；溼熱黃疸，胸中煩熱痞滿，舌苔黃膩，脈數實者。 ...
1、主料：豬心1個、蓮子60克、太子參30克、圓肉15克。
2、豬心洗淨備用。
3、蓮子去心淘洗乾淨。
4、太子參、圓肉洗淨。
5、把全部用料放入鍋內，加清水適量。
6、武火煮沸後，文火煲2小時（或以蓮子煲綿為度）。
7、加鹽調味即可。 ...
食材用料：海帶50克、豬心400克、蜜棗2個、紅棗5顆、生薑20克。
海帶豬心湯具體做法：
用涼水將海帶浸泡在乾淨無油的碗中，放3至4小時，用溫水浸泡15分鐘也可以。豬心買回來後泡在清水中1小時，泡去血水。海帶洗淨，姜洗淨拍碎，豬心對半切開，取出血塊，再用清水洗淨，切塊備用。淨鍋上火，放入清水、薑 ...
1、排骨買回來先洗乾淨，然後把排骨焯水，撇去血水，洗乾淨。我是買排骨的邊排，邊排的肉比較嫩。
2、排骨焯水後洗乾淨備用，生薑洗乾淨後切片。
3、金線蓮洗乾淨，浸泡一會，枸杞洗乾淨備用。
4、把食材都準備好，排骨放到燉湯的砂鍋裡，然後放入金線蓮,薑片,枸杞，然後注入水，蓋上鍋蓋，大火滾過就關小火 ...
1、首先將雞塊洗淨控水。
2、然後準備好配料。
3、再把榴蓮內皮用小刀切出來，桂圓去殼，薑切片。
4、最後將雞塊和所有配料一同放進鍋裡，加入適量清水，水量我一般是淹過材料為主。
5、加蓋大火煲開，轉中小火煲1個小時，調入食鹽即可。 ...
1、原料：枸杞葉、豬心、食用油、鹽、雞精。
2、枸杞葉提前摘好，取葉，洗淨；豬心洗淨。
3、鍋中加入適量水大火煮開。
4、豬心切成薄片備用。
5、鍋中水燒開時放入豬心，上面會漂浮白色的東東，用勺子舀掉。
6、加入枸杞葉後，煮開，加適量鹽，雞精和食用油。
7、一鍋清淡的豬心枸杞湯就做 ...