1、選好的銀耳。要選擇質量好的銀耳,才能煮出好喝的銀耳湯。顏色很白的千萬不要選,那些多數是漂白的,顏色微黃的最好。另外,銀耳也要撕得小塊一些,越小塊越好。
2、先隔水蒸。還有一個煮銀耳湯的竅門就是先將銀耳洗淨,去蒂,放在一個大碗裡,隔水蒸10分鐘。然後,再按照正常的方法,放入鍋中,加水熬煮。一個小時之後,保證能煮出粘粘的銀耳湯。
3、煮的時間。銀耳的粘稠度跟熬煮的時間是成正比的,熬的時間越長,湯自然就越粘稠。可以先用大火煮開,再調成最小火慢慢煮,直至湯變得濃濃的。如果是壓力鍋燉銀耳湯,建議先煮20到30分鐘,放壓後再煮30分鐘左右。如果是電飯煲燉銀耳湯,建議煮2—3小時,注意不要把水煮幹。如果是電燉鍋或電砂鍋燉銀耳湯建議燉煮4—5個小時。如果是燉鍋燉銀耳湯建議先大火燒開,再小火燉煮1—2小時。
需要嚴格按照以下步驟製作:
將銀耳浸泡5小時。把泡好的銀耳撕成小朵。將雪梨削皮切成塊。將銀耳雪梨放入高壓鍋內,加入適量冰糖、清水,鎖緊鍋蓋,選燜或燉15分鐘,即可。
材料:雞半隻、海帶半斤、小蒜10個、姜一塊、枸杞一把、紅棗5個。
做法:
1、雞清洗乾淨,切成大塊,海帶清洗後切片,姜切成小塊;
2、將雞塊倒入乾鍋中翻炒,待皮中的油爆出即可;
3、水燒開後倒入炒好的雞塊、海帶,加入備好的姜、枸杞、紅棗,大火燉開後轉小火燉至肉爛(用砂鍋燉3-4小時),夏天 ...
黃芪紅棗枸杞可以與雞一起煲湯。
黃芪紅棗枸杞與雞一起煲湯,有很高的營養價值。
黃芪補氣,大棗補氣健脾,枸杞子滋陰補腎,與雞一起煲湯,能起到益氣滋陰補腎的功效。
枸杞:保養肝臟、促進血液迴圈、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺;
黃芪:味道甘醇,可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂 ...
冬瓜性味甘溫,補中益氣,紅棗能補脾和胃,益氣生津,排骨能補聯陽益通髓,有滋陰調燥之功;
製作步驟:
1、 將冬瓜去皮去核,洗淨切厚塊;
2、 將排骨放入滾水中煮五分鐘,取出洗淨;
3、 將紅棗洗淨,去核;
4、將乾貝洗淨,用清水浸泡,約一小時;
5、 放入水於煲內煲熱,放入排骨,乾 ...
1、金針菇和紅棗是可以放在一起煮湯的。有許多人家的家常菜便是金針菇紅棗瘦肉湯。
2、金針菇能夠改善人體的疲勞狀態,預防癌症,改善便秘,有很好的營養價值。
3、紅棗能夠預防心腦血管病,健脾開胃,且味道甘甜,加入湯中是不錯的調味品。
4、由於紅棗的核比較硬,時間充足的話可以先去核再放入湯中。 ...
綠豆湯能放紅棗。綠豆與紅棗在成分上並沒有禁忌,放在一起不會產生有毒物質,因此可以在綠豆湯裡放紅棗。
綠豆性甘味寒、偏涼性,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,具有清熱解毒、消渴解暑的作用;而紅棗性甘味溫、偏平性,含有大量的維生素、蛋白質、糖類、礦物質等營養物質,具有補中益氣、養心安神的作用。將 ...
燉鵝湯可以放紅棗和枸杞,具有補氣養血的功效。
燉鵝湯的做法是:
主料:鵝肉;
輔料:枸杞、蔥、姜、料酒、紅棗、食鹽;
製作步驟:
1、 將老鵝切塊,放在沸水中焯燙後洗淨備用;
2、 在鍋中加入大半鍋清水,放入鵝肉、枸杞、蔥、姜、料酒,用中火悶燒20分鐘;
3、 大火煮至沸騰,1 ...
兔肉湯可以放紅棗桂圓枸杞。
淮杞燉兔肉湯
食材
兔肉、淮山藥、枸杞、桂圓、大棗、鹽、雞精、料酒、姜。
做法
1、 將兔肉洗淨切成塊,薑切片,山藥切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、薑片、桂圓、山藥,加入料酒、雞精調味,燉一小時。
2、 枸杞用溫水泡好,開蓋後,加入枸杞,大棗改小火再燉半 ...