食材:
剝皮魚乾,姜,蒜,料酒,紅尖椒,老抽,野山椒,雞精,白糖。
做法步驟:
1、剝皮魚乾洗淨,切塊,加少許鹽,1大勺料酒醃製半小時;
2、準備好調料;
3、醃好的魚塊,入鍋煎炸;
4、煎至2面金黃即可;
5、熱鍋放適量的油,下姜蒜,紅辣椒,野山椒,爆香;
6、下煎好的剝皮魚,翻炒,在下料酒一大勺,老抽,糖一小勺,繼續翻炒,上色;
7、翻炒一會後,加少許水,中火收汁,出鍋前加點雞精。
食材:
剝皮魚乾,姜,蒜,料酒,紅尖椒,老抽,野山椒,雞精,白糖。
做法步驟:
1、剝皮魚乾洗淨,切塊,加少許鹽,1大勺料酒醃製半小時;
2、準備好調料;
3、醃好的魚塊,入鍋煎炸;
4、煎至2面金黃即可;
5、熱鍋放適量的油,下姜蒜,紅辣椒,野山椒,爆香;
6、下煎好的剝皮魚,翻炒,在下料酒一大勺,老抽,糖一小勺,繼續翻炒,上色;
7、翻炒一會後,加少許水,中火收汁,出鍋前加點雞精。
1、工具:小扒皮魚、洋蔥、青椒、老薑、大蔥、蒜、朝天椒、幹辣椒、花椒、八角、桂皮。
2、扒皮魚解凍後清洗乾淨,在魚身兩面各劃兩刀,用鹽、老抽、薑片、澱粉醃製20分鐘。
3、洋蔥、青椒洗淨切適當大小,放入乾鍋中墊底。紅辣椒、大蔥切段,薑切片,蒜切大塊備用。
4、將醃製入味的扒皮魚炸至兩面金黃備用。
5、涼油(要多放一些哦)放入花椒、大料、桂皮炸出香味後放入幹辣椒、剁椒、紅椒翻炒片刻。
6、然後加蔥段、蒜塊、薑片,接著放入陴縣豆瓣、老乾媽油潑辣椒、剁椒醬各一大勺炒至油色發亮,放入炸好的魚翻炒均勻後放入提前用洋蔥、青椒墊底的乾鍋中。
扒皮魚是一種營養相當豐富的魚類,它的蛋白質含量非凡高,每100克魚肉就含1、92克的蛋白質,其他營養成分包括微量的脂肪、鈣、磷、鐵等。
幹煎馬面魚原料:馬面魚一條500克,精鹽750克,淨油200克,料酒20克,生薑50克,小蔥50克。製法:
1、把馬面魚宰殺乾淨,切去頭部眼睛以上部分並剝皮洗淨,然後用精鹽醃味,要把馬面魚用精鹽整個蓋起來;
2、約5小時後取出洗淨,加料酒、生薑片、小蔥裝盤進蒸箱蒸約10分鐘熟透後取出;
3、晾涼後下平底鍋煎至兩面金黃色時起鍋,配上檸檬汁上桌即可。 特點:外酥裡嫩,香味濃厚。 要領:煎馬面魚時要把握好油溫,以防粘鍋燒焦。