紅糖姜水的作用

　　1、防止感冒：生薑紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療作用，且療效快。生薑本身就是驅寒活血的好東西，且能幫助體虛者帶來一些正能量。

　　2、調順月經：對於女性來說，月經是每個月必須要來但又非常痛苦的事。經前陣痛和經期不適都帶來各種不適感，其實這和身體的體質有很大關係。生薑有驅寒的作用，能很好的帶動全身的氣血執行，將寒氣驅逐體外。紅糖有明顯的活絡氣血的作用，和生薑配合有幫助女性調經活血的效果。

　　3、調理氣血：很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛，此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量，有利於後期的調理。

　　4、促進新陳代謝：紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長，促進新陳代謝。

　　1、紅糖姜水驅寒止咳，淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水。

　　2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。

　　3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。

　　4、防治風寒感冒，防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼，寒氣引起的)，風熱感冒不適合，生薑是一種日常調料，又可以入藥，它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。

　　5、去除胃寒，暖胃，胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病，胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。

　　6、暖宮，治痛經，紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。

　　1、如果不小心受涼得了風寒感冒，可以喝一杯熱乎乎的紅糖姜水，有預防和治療感冒的作用。

　　2、紅糖姜水有健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖、延年益壽的功效。

　　3、女性宮寒，在月經期出現痛經現象，喝一杯紅糖姜水既能活血化淤，又能驅除寒氣。對於治療女性的痛經，有非常好的效果。

　　4、腹部受涼出現臍周疼痛現象，可以口服紅糖姜水來驅寒。紅糖姜水有驅寒除溼的功效。

　　5、紅糖姜水具有預防暈車，減肥的作用。需要注意的是紅糖姜水儘量不要在晚上喝，晚上喝的話會容易上火。