1、可以美容、通便的。鮮柚子皮好紅糖姜一起煮的湯，有鎮咳祛痰、活血化瘀的功效。
2、做法：柚子取皮,(只要皮)去點外面一層青皮,備用，去好青皮的柚子皮先清水用力擠水清洗幾次,洗出苦水為止,然後清水下鍋再煮煮至6分熟,煮6分熟的柚子皮起鍋,用力擠幹水分。
3、將擠好水的柚子皮切細條將水下鍋,冰糖紅糖白糖一起下鍋熬製,先大火,開後中小火煮20分鐘就好了。
1、可以美容、通便的。鮮柚子皮好紅糖姜一起煮的湯，有鎮咳祛痰、活血化瘀的功效。
2、做法：柚子取皮,(只要皮)去點外面一層青皮,備用，去好青皮的柚子皮先清水用力擠水清洗幾次,洗出苦水為止,然後清水下鍋再煮煮至6分熟,煮6分熟的柚子皮起鍋,用力擠幹水分。
3、將擠好水的柚子皮切細條將水下鍋,冰糖紅糖白糖一起下鍋熬製,先大火,開後中小火煮20分鐘就好了。
柚子皮軟了不是壞了，而是因為儲存不當水分蒸發導致的柚子皮變軟，但並不影響柚子的食用，只不過柚子的口感不會太好了，不會像剛買的時候水分那麼充足。為了避免柚子皮變軟在儲存的時候可以在柚子皮外面包一層保鮮膜，放到冰箱裡。
具體介紹：
1、紅豆皮中含有氨基酸、維生素b和鐵質；
2、紅豆皮主要功效有治水腫、去腳氣、補血；
3、紅豆是非常適合女性的食物，因為其鐵質含量相當豐富，具有很好的補血功能。不管是針對懷孕婦女產後缺乳情形的改善，或是一般女性經期時不適症狀的紓解，時常喝一碗熱呼呼的紅豆湯，都能發揮調經通乳的功效。 ...
1、食用臍橙皮對你身體有好處的，開胃消食：臍橙皮的氣味芳香，而且其中含有一定的有機酸物質，食用後可以刺激唾液和胃酸的分泌，從而可以促進食物的消化和吸收，對於食慾不振、腹脹積食的人群來說適當地食用一些臍橙皮具有開胃消食的作用。
2、潤腸通便：臍橙皮中還含有較多的纖維素，食用後不僅可以促進腸胃的蠕動，而且 ...
生鮮的無花果含有很多的刺激性成分，尤其是剛採摘無花果，在果皮中含有大量的乳白色汁液，有很強的腐蝕性，食用過多有引起口腔潰瘍的可能，吃無花果舌頭疼痛多半是這樣引起的。
無花果中含有較多的異體蛋白和活性酶因子，具有較強的致過敏性，因此，過敏體質的人食用有可能引起過敏，而舌頭屬於直接接觸部位，出現過敏現象也 ...
1、補充營養：枇杷皮中含有豐富的維生素C、果膠、纖維素、胡蘿蔔素等多種營養成分，營養價值很高，尤其是維生素C的含量很高，人體食用後可以幫助補充維生素C，對身體健康有一定的好處。
2、促進消化：枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
枇杷是薔薇科、枇杷 ...
1、把柚子皮切成片，放在清水裡浸泡2--3天，每天擠幹水再換清水浸（可多擠幾次）浸到柚子皮不苦為止，擠幹水再用開水泡一下。
2、水涼了把柚子皮擠幹水，放在盆裡待用。
3、把洗乾淨、晾乾水的紅辣椒（最好是3--4寸長、手指般粗細的）切碎。
4、把洗乾淨、晾乾水的生薑和大蒜子切碎。
5、把剁碎 ...
一、優點：
1、紅薯皮裡抗癌成分非常高。
2、紅薯是非常好的抗癌食品。
3、含有大量的生物鹼。
4、可以預防肺氣腫。
5、可以預防肺氣腫。
二、缺點：
1、食用過多會引起胃腸不適。
2、其中富含大量的粗纖維。
3、糖分多了身體一時吸收不完。
4、在胃腸道里產生二氧化 ...
綠豆皮是在泡發綠豆後揉搓下來的種皮曬乾後得到的一種物品，可入藥，解熱毒，退目翳。綠豆肉與綠豆皮二者的營養成分不同。綠豆肉粗蛋白質含量很高，維生素類含量較高、性平。綠豆皮的膳食纖維含量較高，總膳食纖維佔一大部分，黃酮類含量較高、性寒。建議根據個人身體狀況食之。綠豆的清熱功能集中在皮上，而解毒的功能集中在瓤裡 ...