枇杷的皮吃了有什麼好處

　　1、補充營養：枇杷皮中含有豐富的維生素C、果膠、纖維素、胡蘿蔔素等多種營養成分，營養價值很高，尤其是維生素C的含量很高，人體食用後可以幫助補充維生素C，對身體健康有一定的好處。

　　2、促進消化：枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

　　枇杷是薔薇科、枇杷屬植物。常綠小喬木，高可達10米；小枝粗壯，黃褐色，密生鏽色或灰棕色絨毛。葉片革質，披針形、倒披針形、倒卵形或橢圓長圓形，長12-30釐米，寬3-9釐米。圓錐花序頂生，長10-19釐米，具多花；總花梗和花梗密生鏽色絨毛；花梗長2-8毫米；苞片鑽形，長2-5毫米，密生鏽色絨毛；花直徑12-20毫米。果實球形或長圓形，直徑2-5釐米，；種子1-5，球形或扁球形，直徑1-1.5釐米，褐色，光亮，種皮紙質。花期10-12月，果期5-6月。

　　1、補充營養。枇杷皮中含有豐富的維生素C、果膠、纖維素、胡蘿蔔素等多種營養成分，營養價值很高，尤其是維生素C的含量很高，人體食用後可以幫助補充維生素C，對身體健康有一定的好處。

　　2、潤肺止咳。枇杷皮味甘酸，性涼，入脾、肺、肝經，具有潤肺止咳的功效，可以用於輔助治療肺熱引起的咳嗽、咳痰、氣喘等症。

　　3、降逆止嘔。枇杷皮具有一定的下氣止嘔的作用，可以用於輔助治療呃逆、噯氣、嘔吐等症，並且其中含有豐富的纖維素以及酸性成分，可以刺激胃酸分泌，對於食慾不振、消化不良等症也有一定的好處。

　　具體介紹：

　　1、紅豆皮中含有氨基酸、維生素b和鐵質；

　　2、紅豆皮主要功效有治水腫、去腳氣、補血；

　　3、紅豆是非常適合女性的食物，因為其鐵質含量相當豐富，具有很好的補血功能。不管是針對懷孕婦女產後缺乳情形的改善，或是一般女性經期時不適症狀的紓解，時常喝一碗熱呼呼的紅豆湯，都能發揮調經通乳的功效。