1、準備好食材：雞蛋、紅糖、薑片；
2、雞蛋打到碗裡、紅糖切碎、姜切成小片；
3、小鍋裡裝入適量清水燒開後，轉小火輕輕倒入雞蛋；
4、加薑片；
5、煮一會，輕輕把雞蛋翻一面；
6、紅糖放到小碗裡，加入適量開水稀釋融化；
7、雞蛋煮好後，輕輕把雞蛋舀起來放入紅糖水裡。
1、調經活血補中益氣健脾胃。紅糖姜水煮雞蛋可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。紅糖姜水雞蛋也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮。2、利於產婦恢復體力排出惡露分泌乳汁。孕婦在產後的七到十天中吃紅糖姜水煮雞蛋，能補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。同時能緩解腹脹、腰緊症狀。3、排毒滋潤養生。紅糖姜水雞蛋也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。當被蜜蜂蟄時取少許濃度較高的紅糖姜水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕。
1、青菜洗淨。買的青菜苗，特別嫩。鍋熱油爆香蒜米。加入適量的溫熱清水煮開。
2、下鹹蛋白麵條（用鹹蛋白加麵粉和水，拌成糊，小火煎成鹹蛋餅切條）。用鹽代替也是可以的。
3、下雞粉一茶匙。加糖，煮開。倒入菜心蓋上鍋蓋煮到軟熟。不要煮太過了。葉子變黃就不好了。
1、準備好花生米，芹菜切小段、胡蘿蔔切丁。
2、花生米沖洗乾淨，加適量的鹽，用溫水浸泡一小時。
3、泡一小時後，花生米放入電飯煲內，加香葉、桂皮。
4、電飯煲煮三十分鐘，鍋中加水燒開，放入芹菜和胡蘿蔔焯一下撈出。
5、芹菜和胡蘿蔔放入煮好的花生米鍋中，加適量的雞精拌均勻即可。 ...
1、食材：裡脊300g、圓白菜200g、豆瓣醬50克、雞蛋清1個、小米椒適量、胡椒粉、花椒粉適量、玉米澱粉適量、料酒10ml、蔥、姜適量。
2、裡脊肉去筋膜切肉片，肉片中放入料酒、食鹽、胡椒粉、雞蛋清、澱粉，醃製15分鐘。
3、圓白菜撕成大片，生薑切絲、大蒜切末、小米椒切碎、香蔥切段備用。
4 ...
魚片先用清水浸泡出血水。
浸泡後撈出放入鹽，醬油，醋醃製一會。
醃製好再放入蛋清和紅薯粉抓均勻備用。
鍋裡放油燒熱，放入蔥薑蒜爆香。
蔥薑蒜爆香後，加入黃豆醬，醬油再倒入適量的開水再次煮開。
湯汁煮開後，放入魚片。
煮至魚片變色，即可出鍋。
最後放入蔥蒜，鍋裡燒開熱油澆上即可。 ...
1、將魚頭、魚骨和魚肉裡分別加入料酒、鹽、香油、麻紅油拌勻。
2、加入雞蛋清和紅薯澱粉抓勻，醃製10分鐘。
3、將幹辣椒和乾花椒放入鍋裡，小火炒香，出鍋待用。
4、鍋里加水，燒開，放入豆芽焯水，撈出備用。
5、鍋中倒油，放蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、泡椒、花椒、幹辣椒炒出香味。
6、加水燒 ...
1、準備菜心半斤，蒜頭一個，鹽適量，醬油適量。
2、菜心，半斤，洗乾淨，備用。
3、蒜頭，切碎備用。
4、水煮開了以後，把菜心放進鍋裡，放上鹽，加上蓋子煮兩分鐘。
5、撈起菜心，淋上醬油。
6、鍋熱了，放花生油。
7、油熱後把蒜頭放到油裡面，翻幾遍，想吃香點就等到蒜頭有點變赤色才關 ...
食材用料：
芹菜 100克相剋食物
胡蘿蔔 1根相剋食物
花生米 300克相剋食物
鹽 適量
桂皮 1塊
雞精 適量
香葉 3片
1.準備好花生米
2.芹菜切小段、胡蘿蔔切丁
3.花生米沖洗乾淨，加適量的鹽，用溫水浸泡一小時
4.泡一小時後，花生米放入電飯煲內， ...
1、用料：裡脊肉適量、小白菜適量、火腿腸適量、鳳尾適量、澱粉適量、鹽適量。
2、先把裡脊肉清洗乾淨，切片，放入適量澱粉，抽，鹽，生生薑醃製15分鐘。
3、把配菜洗淨，切條，備用。把姜切成顆粒，蔥和辣椒切段備用。
4、鍋中放入適量食用油，燒熱後加入花椒翻炒出味（別炒糊啦）。
5、鍋中倒入適量 ...