吃紅糖紅棗姜燉雞蛋可以補氣、補血、養血、安神以及補充蛋白；
紅棗提前泡一下；雞蛋兩個；湯鍋裡放2碗水 放入去核紅棗煮開；水煮開了 打兩個雞蛋進去 煮15分鐘；最後加入紅糖即可。
主要有下列作用：
1、有利於加快血液迴圈。紅糖和姜蒸雞蛋可增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。
2、有利於產婦恢復體力。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7天到10天中，吃紅糖和姜蒸雞蛋，能補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用，同時能緩解腹脹，腰緊症狀。
3、有利於排毒滋潤養生。紅糖有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
1、食用營養價值有清熱祛痰的功效。
2、對大便乾燥也有一定的效果。
3、對由乾燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效。
4、用於消化不良，有理氣的作用具有清熱瀉火、涼血解毒作用。
5、可使氣血暢通。
紅糖煮雞蛋是一道以紅糖和雞蛋作為主要食材製作而成的對婦女月經順暢有很好的幫助養生飲品，它可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。紅糖雞蛋是女人在月子裡的時候常常吃的食物之一，紅糖是一種常見又經濟適用的保健佳品，是女子在經期、坐月子，寒重的時候的良好保健品。 ...
天麻燉雞蛋可以起到補養肝腎、齊心安神的功效，一般患上了冠心病的朋友可以在日常的生活中適當的多吃一些；其次如果出現了子宮脫垂或者痔瘡脫肛的情況，也可以透過吃天麻蒸雞蛋來起到輔助治療的功效。
天麻燉雞蛋的做法：
1、將六十克新鮮的天麻清洗乾淨之後切片放入水裡面燒沸煮半個小時，然後將三個雞蛋打入裡面煮熟 ...
1、健腦益智，雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力；
2、保護肝臟，雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能；
3、西洋參燉雞蛋防治動脈硬化；
4、預防癌症，雞蛋中含有豐 ...
黑棗燉雞蛋的好處：
1、降低血壓，黑棗中的礦物質含量相當豐富，這對於控制血壓和保持心臟健康非常重要；
2、降低血脂、降低血糖，黑棗的最大營養特點之一就是富含膳食纖維，膳食纖維一方面促進胃腸蠕動，另一方面增加消化液的分泌，因此起到良好的潤腸通便的作用，膳食纖維還可以發揮降低血脂、降低血糖的功效；
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功效：潤肺養陰，健脾和胃，補血潤膚，益容駐顏。用於操勞及工作敖夜面色枯黃、容顏憔悴者。雞蛋，不但食療價值高，且能補陰除煩，益血安神，可治肺胃陰傷，失音咽痛之症，所以本膳能滋陰清熱，潤肺止咳。用於治氣虛久咳，肺燥乾咳，見咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口乾口渴等。
注意事項：脾虛溼盛或實熱痰多，身熱口臭者 ...
黑心姜煲雞蛋的功效與作用如下：
1、黑心姜是一種性溫、味微辛，還有一種氣香的一種中藥藥材；
2、黑心姜的功能黑心姜有很很好的祛風行氣的作用，同時黑心姜也有很好的散毒和消腫的作用；
3、黑心姜有很好的祛風散瘀止痛的作用，雞蛋有很好的行血活血的作用。 ...
1、艾葉煮雞蛋有良好的暖宮功效，對宮寒以及宮寒引起的月經不暢、痛經和不孕等症有非常不錯的食療功效。
2、艾葉煮雞蛋本身並沒有助孕的功效，但對於因宮寒而不孕的女性來說，艾葉煮雞蛋確實是一劑良藥，因為把宮寒治好了自然就可以順利懷孕了。
3、艾葉煮雞蛋可以幫助女性緩解痛經，尤其對宮寒引起的痛經有直接的治 ...