做法步驟:切兩片姜共10克,最好搗成糊糊,很多人切成片,是不夠的,活性不易分解;把姜糊放入杯子裡,用200毫克溫熱水衝開,切勿用高溫熱水;薑湯里加入蜂蜜,用量自己覺得好喝就行。一定要攪拌均勻,然後就可以喝了。
注意事項:蜂蜜不能用沸水衝飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質,若用沸水衝飲,不僅不能保持其天然的色、香、味,還會不同程度地破壞它的營養成分。因而最好用不超過35℃的溫水衝飲
做法步驟:切兩片姜共10克,最好搗成糊糊,很多人切成片,是不夠的,活性不易分解;把姜糊放入杯子裡,用200毫克溫熱水衝開,切勿用高溫熱水;薑湯里加入蜂蜜,用量自己覺得好喝就行。一定要攪拌均勻,然後就可以喝了。
注意事項:蜂蜜不能用沸水衝飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質,若用沸水衝飲,不僅不能保持其天然的色、香、味,還會不同程度地破壞它的營養成分。因而最好用不超過35℃的溫水衝飲
1、做法步驟
2、注意事項
經驗步驟:1做法步驟:切兩片姜共10克,最好搗成糊糊,很多人切成片,是不夠的,活性不易分解;把姜糊放入杯子裡,用200毫克溫熱水衝開,切勿用高溫熱水;薑湯里加入蜂蜜,用量自己覺得好喝就行。一定要攪拌均勻,然後就可以喝了。
2注意事項:蜂蜜不能用沸水衝飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質,若用沸水衝飲,不僅不能保持其天然的色、香、味,還會不同程度地破壞它的營養成分。因而最好用不超過35℃的溫水衝飲
1、配方:原汁紅糖50克,生薑3片,紅棗6個。
2、先將紅棗冷水下鍋,煮開以後煮個5分鐘。
3、將姜扔進去,再煮5分鐘。
4、起鍋以後將適量原汁紅糖加入。