材料:紅腰豆、紅豆、綠豆、紅糖片適量。
1、用開水浸泡紅腰豆十分鐘;
2、用開水浸泡紅豆、綠豆十分鐘;
3、把紅豆綠豆、紅腰豆撈起放入壓力煲裡,加入半鍋水,大火煮開,轉小火煮十分鐘停火;
4、放入紅糖片煮至糖溶化即可。
紅腰豆香芋煲做法如下。
1、首先將紅腰豆泡一晚,香芋去皮切粒。
2、窩裡放油,油熱下香芋翻炒片刻,放點鹽。另壓力窩放水加入紅腰豆,待紅腰豆鬆軟後倒入香芋中,加入適量清水。小火煮二,三十分鐘。
3、裝盤即可。
原料:魚膠粉 4克、白糖12克、紅腰豆20克。
調料:水 45毫升、吉士粉少許、雜果粒少許。
做法:
1、鍋中放水加熱至50℃時,放入魚膠粉、白糖、吉士粉,燒開備用。
2、紅腰豆泡發煮熟後裝入長方形容器,再將1倒入,待半凝固時放入雜果粒,入冰箱冷藏定型。
3、食用時從餐盒中扣出,可用刀改成自己喜歡的形狀裝盤即可。
注意事項:
1、從餐盒中扣出的時候,把餐盒的底部在熱水中浸一下,有利於凝固的凍與餐盒脫離。
2、切的時候刀上抹一些油,可以保證切出的塊稜角分明、均勻整齊。
1、番薯粉加入剛燒開的開水不停攪拌。
2、待涼後揉成麵糰。
3、揉成麵糰後再搓成圓條。
4、將圓條用刀切塊。
5、水燒開後再放入薯粉塊,然後加入糖。
6、煮至薯粉塊半透明即可。 ...
1、紅腰豆能夠幫助我們預防糖尿病,因為在紅腰豆中不僅含有脂肪,而且纖維素的含量非常的高,這種物質進入我們的身體中,能夠非常有效的幫助我們降低血液中的膽固醇,而且還能夠幫助我們控制血糖的含量,尤其是對於糖尿病患者來說,也非常適合吃紅腰豆。
2、而且吃紅腰豆還能夠幫助我們防貧血,尤其是那些素食主義者,因為 ...
1、食材:當歸15g、紅糖30g、土雞蛋100g。
2、當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗乾淨,切成薄片。
3、把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
4、雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
5、取出,用冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,並用叉子在蛋白的表 ...
紅腰豆和紅芸豆根據形狀和顏色區分。紅腰豆的形狀為腎形,個頭要比紅芸豆小,且紅腰豆容易煮爛,蒸煮的過程中易掉色。紅芸豆的形狀多樣,有圓形、卵形和腎形等,且紅芸豆不易煮爛,不易掉色。紅芸豆主要出產中國山西。紅腰豆則是原產於南美洲的特殊豆類食材。
挑選紅腰豆方法:
1、選購紅腰豆時最好到有冷藏裝置的副食 ...
食材:百合、蓮子、枸杞、 冰糖、 蜂蜜;
做法:
1、幹百合用清水浸泡3小時左右,至完全泡發;
2、枸杞用開水沖泡,茶湯冷卻後倒入冰格,放進冰箱凍成冰塊;
3、待百合完全泡發,枸杞冰塊凍好,將蓮子剝出果肉備用,保留蓮子心;
4、將百合,蓮子倒入鍋中,加適量清水煮沸,煮沸後繼續煮3分鐘左 ...
1、食材:桃子900克(去核)、冰糖100克、純淨水適量、鹽少量;
2、新鮮桃子洗淨。
3、去皮去核,切成塊狀。
4、涼開水中加入少量鹽,倒入盆中,浸泡桃子5分鐘。
5、倒出淡鹽水,桃子放入鍋中,加冰糖和適量清水,剛剛浸過桃子即可。
6、大火煮至沸騰,中小火再煮約20分鐘,湯汁粘稠即可 ...
1、暖胃糖水的用料:銀耳30g、冰糖80g、玫瑰5朵、玫瑰茄10個、純淨水1200ml;
2、大火把水燒開。
3、提前泡發的銀耳備用。
4、準備好用的玫瑰和玫瑰茄還有冰糖。
5、大火燒開後放入部分冰糖,還有用手捏成玫瑰碎讓他沸騰,然後關大火換成小火煮20分鐘。
6、放入玫瑰茄等他顏色變 ...