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紅菌菇怎麼煲湯

紅菌菇怎麼煲湯

  1、準備材料:柴雞1只、紅菇10朵。薑片、鹽。

  2、柴雞清洗,切割成二塊,放進沸水裡氽一下。

  3、將氽好的柴雞放進壓力鍋內,放入生薑片,加冷水未過雞脯肉。

  4、壓力鍋壓20分鐘後,舀出一部分老母雞湯和炒麵上的油,作大骨湯。

  5、在煲雞湯的情況下,提前準備紅菇,用剪子剪去帶土的蒂部,紅菇表層用冷水清洗。

  6、舀出大骨湯後,放進清洗的紅菇,再蓋上蓋壓一分鐘後隔熱保溫一會就可以。

紅菌菇怎麼煲湯 紅蘑菇的功效

  紅菌菇的營養非常的高,在市場上的價格也不便宜,很多人都會買來燉湯,讓其營養融匯到湯裡,讓其效果發揮到最好,但是很多人不知道怎麼煲才會好喝?效果才會更好。那麼本期的飲食文化為大家揭曉紅菌菇怎麼煲湯?紅蘑菇的功效有哪些?

  紅菌菇怎麼煲湯

  主料:土雞1只、紅菇10朵。

  輔料:生薑、鹽。

  步驟:

  1、土雞洗淨,切成兩塊,放入開水裡氽一下。

  2、將氽好的土雞放入高壓鍋內,下入薑片,加清水沒過雞肉。

  3、高壓鍋壓20分鐘後,舀出部分雞湯和湯麵上的油,作高湯。

  4、在煲雞湯的時候,準備紅菇,用剪刀剪掉帶土的蒂部,紅菇表面用清水沖洗。

  5、舀出高湯後,放入洗淨的紅菇,再蓋上蓋壓一分鐘後保溫一會即可。

  紅蘑菇的功效

  紅蘑菇,又叫做紅菌,是一種珍貴的天然野生的可食用的菌類。雖然紅蘑菇形似蘑菇,但是卻是菌類。雖然紅蘑菇顏色鮮豔,但是卻是可以食用的,而且味道鮮甜可口,還有許多功效和作用,既有藥用功效,也有食療功效。那麼下面我們一起了解一下紅蘑菇的功效有哪些?

  1、藥用功效

  部分紅蘑菇具有抗氧化性、延緩衰老、滋補養顏等藥用功效。婁小華用紅蘑菇子實體提取液喂飲小鼠,初步探討紅蘑菇的抗氧化效能及其作用機制,證明紅蘑菇提取液中存在某些功能性的成分,這些成分參與了細胞內的抗氧化作用,減輕了自由基對抗氧化系統的攻擊,極大地修復了吸入甲醛所致的氧化損傷。

  2、食療作用

  紅蘑菇性溫,有補虛養血、滋陰、清涼解毒的功效;治貧血、水腫、營養不良產後惡露不盡、關節痛、手足麻木、四肢抽搐。還具有增加機體免疫力和抗癌等作用,經常食用,可使人皮膚細潤,精力旺盛,益壽延年。以此菇加青仁黑豆、赤肉燉服、可治產婦貧血,也可與其它各種肉類蒸、燉食用,可補血健體。

紅菇煲湯還需放什麼食材

  可以放雞肉或者排骨。

  主料:鮮紅菇500 克,母雞1 只。

  調料:料酒、精鹽、味精、白糖、蔥段、薑片。

  1、將雞宰殺,去毛、內臟、腳爪,下沸水鍋焯一下,撈出洗淨;

  2、紅菇去雜洗淨,撕片;

  3、鍋內放光雞和適量水,文火燒沸,撇去浮沫,加入料酒、精鹽、味精、白糖、蔥、姜、紅菇,用文火燉至雞肉熟爛,出鍋即成。


蘿蔔如何做

  1、蟹味菇80克、白蘿蔔120克、火腿50克、枸杞適量、生薑適量。   2、做法:準備食材:蟹味菇、火腿、白蘿蔔、生薑、枸杞。   3、蘿蔔去皮切絲、火腿切薄片。   4、所有食材加入燉鍋,注入清水,選擇燉湯功能。   5、等待烹飪完成,讓這碗湯溫暖這個冬天吧。 ...

豆腐的做法

  1、食材:雞蛋1個,菌菇適量,香腸1根,嫩豆腐1盒,蔥1根,姜適量。   2、熱鍋熱油,少量油就可以,放入蔥白和姜爆香,然後倒入菌菇翻炒一分鐘左右,翻炒到菌菇出水。   3、然後加水,不要加太多水,沒過食材即可。   4、然後加入火腿,加入豆腐。   5、豆腐加入以後不要用鍋鏟在中間攪拌,可以沿著鍋壁溫柔 ...

有什麼功效

  1、紅菌有滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、養顏等功效,經常食用,能強身健體、延年益壽。同時它含有多糖類抗癌物質,有利於血液迴圈,降低血液中的膽固醇、抑制癌細胞轉移,對治療療急性脊髓視神經症也有一定的療效。具有治療腰腿痠痛、手足麻木、筋骨不適、四肢抽搐和補血、滋陰、清涼解毒及治療貧血、水腫、營養不良和產婦出血 ...

墨魚養生的做法

  1、提前泡發的墨魚乾,洗淨切小塊,下鍋焯水。焯水的時候加一些薑片,料酒去腥。   2、焯水的大骨,在流動的水下衝淨油質。   3、用刀尖插入蓮藕中,掰成塊;玉米剁小段。   4、焯水好的墨魚乾,大骨,香葉,生薑片放入電燉鍋中。   5、加入夠量的水,接通電源開始慢燉。   6、燉湯的時候來處理菌菇。提前泡 ...

有什麼功效

  1、紅菌有滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、養顏等功效,經常食用,能強身健體、延年益壽。同時它含有多糖類抗癌物質,有利於血液迴圈,降低血液中的膽固醇、抑制癌細胞轉移,對治療療急性脊髓視神經症也有一定的療效。具有治療腰腿痠痛、手足麻木、筋骨不適、四肢抽搐和補血、滋陰、清涼解毒及治療貧血、水腫、營養不良和產婦出血 ...

製作方法

  1、食材:紅菌菇、黃油、蒜、蔥、雞湯、白米、芹菜、鹽、黑胡椒粉。   2、取一平底鍋,放中火上,加黃油融化。   3、加紅菌菇、大蒜、青蔥,炒至蘑菇已熟和液體已幹。   4、攪拌入雞湯和白米。   5、加歐芹,鹽和胡椒粉調味。   6、將火調小,蓋上鍋蓋煮20分鐘即成。 ...

鹿茸功效與作用

  1、鹿茸菇煲湯的功效是可以滋補強壯、扶正固本、增強免疫力、延緩衰老。   2、臨床上可以透過鹿茸菇進行輔助治療相關疾病,特別像冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高血壓,還有惡性腫瘤、白細胞減少症、2型糖尿病、過敏等等,都適合透過鹿茸菇進行熬湯,進行作為食材調養。   3、鹿茸菇煲湯具有非常多的營養,在臨床上非常適 ...