紅薯不能和什麼一起吃+哪些人不能吃

　　紅薯是我們日常生活中十分常見的一種食物，它有著很好的減肥效果，深受人們的喜愛。不過再好的東西也有它的剋制物，那麼紅薯不能和什麼一起吃呢？本期的食物相剋，為你解析。

　　紅薯不能和什麼一起吃

　　1、紅薯不能和雞蛋一起吃

　　雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞蛋一起吃。

　　2、紅薯不能和雞肉一起吃

　　紅薯和雞肉一起吃，對腸胃有一定的影響，會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞肉一起吃。

　　3、紅薯不能和蟹一起吃

　　紅薯和蟹一起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石。所以，紅薯不能和蟹一起吃。

　　4、紅薯不能和酒一起吃

　　飲酒時和飲酒後3小時內，不宜吃紅薯，因為紅薯中含有“氣化酶”，多吃後易出現腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等症狀，而酒精會刺激胃壁，可能會加重這種不適症狀。

　　5、紅薯不能和柿子一起吃

　　紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。所以，紅薯不能和柿子一起吃，紅薯含糖高，在體內發酵，會使胃酸分泌增大，而柿子含較多的單寧和果膠，胃酸與紅薯相互反應，會發生沉澱凝聚，產生硬塊，引起胃結石，量多嚴重時，還會使腸胃出血或造成胃潰瘍。

　　6、紅薯不能和西紅柿一起吃

　　紅薯和西紅柿一起吃會得結石病，還會出現腹痛、腹瀉、嘔吐。特別是胃不好的人，紅薯中的糖分會在胃裡產生大量的鹽酸，而西紅柿在較強的酸性環境下，會產生沉澱，而不溶於水，從而導致消化不良。

　　7、紅薯不能和香蕉一起吃

　　紅薯和香蕉一起吃會引起身體不適，容易腹脹，還伴有胃反酸現象。吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。如果紅薯和香蕉一起吃還會慢性中毒。所以，紅薯不能和香蕉一起吃。

　　哪些人不能吃紅薯

　　糖尿病人紅薯含糖量較高，糖尿病人吃了容易引起血糖升高，所以糖尿病人不宜吃紅薯。脾胃虛弱的人脾胃虛弱的人食用紅薯，容易引起腹部不適，甚至拉稀。有草酸性腎結石的人，因為紅薯含有大量的草酸鹽。

　　黃豆也叫做大豆，是中國十分重要的糧食作物之一，已經有五千多年的栽培歷史了。它是我們日常生活中最常食用的一種豆類，豆腐、豆漿等豆製品都是出於它之手。那麼本期的食物相剋，為你解析。

　　黃豆不能和什麼一起吃

　　1、黃豆+洋蔥：會降低鈣吸收

　　2、黃豆+菠菜：會影響鈣的消化吸收

　　3、黃豆+核桃：會引起腹脹、消化不良

　　4、黃豆+蝦皮：會影響鈣的消化吸收

　　5、黃豆+蝦皮：會影響鈣的消化吸收

　　6、黃豆+核桃：會引起腹脹、消化不良

　　7、黃豆+洋蔥：會降低鈣吸收

　　8、黃豆+菠菜：會影響鈣的消化吸收

　　9、黃豆+豬肉：腹脹

　　10、黃豆+豬血：一起吃會消化不良

　　11、黃豆+芹菜：降低鐵的吸收

　　12、黃豆+豬裡脊肉：腹脹

　　13、黃豆+蝦皮：一起吃會消化不良

　　14、黃豆+豬蹄：腹脹

　　15、黃豆+菠菜：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用

　　16、黃豆+酸奶：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收

　　哪些人不適合吃黃豆

　　1、黃豆在消化吸收過程中會產生過多的氣體，造成腹脹，因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人應儘量少吃。

　　2、老年人吃黃豆要適量，不可貪多。因為老年人各臟器功能減弱，過多的攝入黃豆製品，不完全蛋白質會分解的非蛋白氮要透過腎臟排出體外，加重腎臟負擔。

　　3、黃豆含有大量的嘌呤鹼，嘌呤鹼會加重肝、腎的代謝負擔，因此，當肝、腎器官有嚴重疾患時，注意要少吃或不吃黃豆。

　　玉米是我們日常生活中十分常見的一種食物，它是世界總產量最高的農作物之一，作為長壽菜十分受到人們的喜愛，可以做各類的美食。那麼它不能和什麼一起吃呢？本期的食物相剋，為你解析。

　　玉米不能和什麼食物一起吃

　　1、海螺

　　玉米跟海螺相剋，不能放在一起食用，兩者一起吃的話容易中毒，會引起身體不適，用地漿水可以解毒。

　　2、田螺

　　玉米跟田螺一起吃，可能會出現中毒反應，會導致血熱，輕者會燥咳，嚴重的會出鼻血。可以用地漿水可以解毒。

　　3、牡蠣

　　玉米中的營養價值高，而牡蠣中的含鋅量是很高的，單獨食用時具有很好的補益保健功效，但是兩者同食的話，可能會阻礙鋅的吸收。

　　什麼人不宜吃玉米

　　1、消化系統不好的人群

　　對於消化系統不好的朋友來說，最好不要食用玉米，因為玉米中屬於粗糧中的一種，食用之後會增加腸胃的消化負擔，容易引起靜脈破裂出血或者腸胃潰瘍出血，所以消化系統不好最好不要吃玉米，特別是對於那些患有肝硬化、食道靜脈曲張、或者是胃潰瘍的患者。

　　2、免疫力低下的人群

　　玉米中含有豐富的纖維素，食用之後，會阻礙人體對蛋白質的吸收和補充，還會降低脂肪的利用率，對於免疫力低下的朋友來說嗎，可能會造成對身體多個器官功能的損害。

　　3、體力勞動者

　　對於體力勞動者而言，一般來說，勞動強度比較大，體內所需要的能量和熱量較多，而玉米中的能量較少，無法提供給這些人群體內所需的能量和熱量，所以體力勞動者不宜把玉米當作主食進行食用。

　　4、處於生長髮育期的青少年

　　因為正處於生長髮育期的青少年，身體需要攝取很多的營養物質，而且他們對激素也有著特殊的生理要求，而過多的攝入玉米不僅會妨礙體內對營養素的吸收和利用，還會影響激素的合成，所以玉米吃多了，可能對少年的生長髮育帶來不利的因素，青少年應該少吃玉米為好。

　　5、老年人

　　針對老年人這一特殊群體，玉米也應該儘量少吃。因為玉米中的食物纖維會對腸胃造成很大負擔，而老年人的腸胃本來就不是太好，玉米吃多了極容易引起消化不良、便秘等症狀，不利於老年人的身體健康。