用材:
紅薯梗、大蒜、鹽、香醋、香油、辣椒、植物油
步驟:
1、紅薯梗去葉切成段;大蒜搗碎加鹽、香醋、香油製成調料汁;辣椒切絲。
2、紅薯梗放沸水中焯水,撈出用涼開水浸涼3、紅薯梗用調料汁拌勻裝盤,辣椒絲用溫油炒至棕紅色澆在紅薯梗上即可
1、水淹菜是指在醃製前沒太陽曬風乾過後就直接來醃製;
2、比如選擇白菜、大青菜、小青菜、開水灼半熟,放瓶子罐子自然發酵最少5天以上;否則隔夜菜會有毒素亞硝酸鹽,人體吃了後長時間會致癌;
3、因為要放佐料,比如鹽,具有滲透性,一般在醃製幾天後,本身菜本身水份經過鹽的滲透和擠壓,本身的水份就會溢位所以可以不用再放水
大白菜可以醃製酸菜,東北做酸菜幾乎都用大白菜。
主料:大白菜5棵。
步驟:
1、選菜,挑選的大白菜一定要實心、乾淨、大小中等;
2、處理白菜,將白菜的爛葉子等不好的地方去掉,然後將白菜從中間用到剖開備用;
3、煮菜,找一個稍大一點的鍋,將水燒開後,把白菜用夾子夾住放到熱水中晃1分鐘,注意根部也要入水;
4、入翁,燙好的白菜放入洗淨的容器中,每棵白菜之間儘量減少空隙,緊緊壓實;
5、壓住,在白菜的最上邊壓上一個比較重的東西如石頭後加水,水是放涼的白開水,以蓋過白菜,防止15天左右即可。
注意事項:一定按要求選菜,另外醃製過程中放置的地方要保持陰涼,避免過熱,避免冷凍。
紅薯是不建議空腹吃的,因為空腹吃紅薯容易出現燒心等不適。聽聞紅薯有著抗癌作用,紅薯怎樣吃最健康?那麼這種說法是否正確呢?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
紅薯有抗癌作用嗎
是有的。飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C和葉酸,而在紅薯中三 ...
紅薯的熱量不高,而且在減肥期間也可以食用,紅薯可以起到補充鐵元素的作用,那麼紅薯的含糖量高不高呢?紅薯可以讓糖尿病人吃嗎?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
紅薯的含糖量高嗎
不是很高。100克紅薯的含糖量為27.7%,熱量為99-119千卡,而100克大米、白麵食品的含 ...
立冬這一天天氣一般都會很冷,在這天天氣就是開始漸漸轉涼,如果你怕冷的話,可以在立冬這天多穿一點。那麼,立冬了可以醃製臘肉嗎?一起來看看小編帶來的介紹吧!
立冬了是不是就冷了
會開始變冷。
立冬的“立”代表著冬天的到來,此時是秋冬季節之交,屬於“交子之時”,此時的天氣氣候也會由秋季的少雨乾燥逐漸 ...
1、準備曬了一天的芥菜,在芥菜上撒上粗海鹽,用手進行翻揉,使鹽充分與芥菜結合。在玻璃罐中撒上一層鹽,將揉好的芥菜裝到玻璃罐中,裝的過程中用手壓實。
2、裝完後再撒上一層鹽,在玻璃罐中倒入礦泉水,水淹過芥菜即可,蓋上蓋子,醃製一週後即可食用。 ...
可以,但是一定要在太陽猛烈時曬乾,曬不幹會有臭味。魚乾是指將新鮮魚類經充分曬乾而成。脫脂魚乾是以優質鮮魚為原料,經過高溫蒸煮、烘乾等程式精製而成,各項指標均達到國家規定的標準。
曬魚乾,就是為了儲存。但營養價值會保留一部分,也會損失一部分。在晾曬過程中,會有一些細菌侵入,建議在製作過程中,要高溫消毒。 ...
芋頭梗和金針菇可以一起煮。
以番茄金針菇牛肉為例,做法如下:
材料:
主料:番茄1個、芋頭梗、金針菇300g、牛肉片200g
佐料:料酒、鹽、醬油、花生油、澱粉、雞精、蔥花
做法:
1、牛肉片加料酒、醬油、花生油、澱粉拌勻醃製2個小時。
2、番茄切小塊,金針菇洗淨切頭撕開。
...
1、芋頭可以和紅薯一起吃,而且芋頭和紅薯所含的成分其實是一樣的,這兩種食物都是增加飽腹感的食物,還有促進排便的作用,其中含有大量的纖維素,對促進腸道蠕動有很好的作用、
2、紅薯被稱為土人參,它既可抗癌,又可潤腸通便,可常吃,但不要在晚上吃,澱粉在體內不易消化,易長肉肉,最好每天早上吃一個紅薯,有益身體 ...