紅薯粉與糯米粉混一起能吃麼

　　紅薯粉與糯米粉混一起能吃的原因：

　　1、紅薯粉主要含量是澱粉，是粗糧製品，經常食用有利於營養均衡，增進腸道蠕動，有利於通便；

　　2、糯米粉含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；

　　3、紅薯粉與糯米粉混一起吃，既營養豐富，溫補強壯，又能促進消化。

　　紅薯粉：用紅薯製作的一道家常菜。紅薯粉是一種廣西、陝西、湖南、福建、四川、貴州等地的地方特色小吃。灰色細長條狀，晶瑩剔透，與粉絲相似。

　　糯米粉

　　可以一起吃，但是經常一起吃容易上火。

　　這種組合裡三種食物藥性全是溫熱，如果經常吃很容易出現血壓高、面紅出汗、心跳加快、牙齦出血或腫脹的症狀。

　　紅棗又稱大棗，特點是維生素含量高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽、補血之功效。

　　桂圓又稱龍眼，補心脾，益氣血，健脾胃。

　　荔枝味甘、酸，性溫，有促進食慾之功效，荔枝性熱，多食易上火。

　　1、麵粉和糯米粉放在一起可以製作的食物還是有很多的，比方說簡單的甜湯丸子、油炸的帶餡糰子等等。甜湯丸子比較簡單，麵粉、糯米粉混合之後揉成丸子，放到水裡煮熟，加冰糖即可，而糰子則需要包好餡料進行煎炸。

　　2、麵粉能製作的東西有很多，比方說麵包、饅頭、雞蛋餅、麵條等等，而糯米粉能做八寶粥、湯圓、糯米糰等食物。將這兩者放到一起，同樣也能做出非常好吃的東西。

　　3、首先比較簡單省事的一種美食就是，用麵粉和糯米粉混合，然後揉搓成一個一個的小丸子，接著放到水裡面煮熟，在裡面放冰糖，這樣盛起來之後，好喝又好吃的甜湯丸子就完成了。或者也可以在麵粉和糯米粉混合之後，先團成團，然後壓成薄餅狀，在裡面報上芋泥、豆沙等等自己喜歡的餡料，然後再裹起來團成團狀，最後在外面撒上一層白芝麻，放到油鍋裡煎炸，炸至兩面金黃就可以出鍋了。