南瓜和紅薯能放在一起吃，但是不要吃得過多，吃過多有可能會導致腹瀉。
以下補充紅薯南瓜粥做法：
材料：
大米50克，南瓜，紅薯30克。
做法：
1、將南瓜和紅落洗淨，去外皮，切成小碎丁備用；
2、將大米洗淨，和南瓜，紅薯一同入鍋，加適量清水混合熬煮；
3、待熬煮至米粒軟爛，湯汁黏稠時即可熄火完成。
蝦和山藥是可以一起煮粥的，山藥的爽脆可以吸收蝦的鮮腥味，以至於兩者的味道都得以昇華。合著一起煲粥，色香味都是挺好的，營養也很豐富，不僅食材不至於單一，味道相對也是無窮的。雖然沒有配伍禁忌，但有過敏的不要食用。 山藥性甘、平，具有補脾養胃、助消化的功效，蝦肉蛋白質豐富，同食未發現不良反應。
1、南瓜和紅薯可以一起煮粥。
2、南瓜含有一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，促進細胞因子生成，透過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。
3、紅薯對人體有特殊的保護作用，能保持消化道、呼吸道、關節腔、膜腔的潤滑和血管的彈性，可防止物質在動脈管壁上沉積而引起的動脈硬化，可以防止肝及腎臟等器官結締組織的萎縮，可以減緩人體器官的老化，提高肌體免疫力。
4、南瓜和紅薯一起煮粥不僅可以調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升，還能將體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。
好處：
1、紅豆可以清心養神，有健脾益腎功效。
2、紅薯可以有效地抑制癌症的發生。
3、有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。
4、含有大量膳食纖維，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒。
4、增加人體的免疫能力。 ...
小米和紅薯能一起煮粥，小米具有滋陰養血的功效，小米紅薯粥是非常養人的粥品。紅薯可補脾益胃，生津止渴，通利大便，益氣生津，潤肺滑腸，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。 ...
所需原料：淮山藥20克、薏米20克、小米40克、紅棗8個、冰糖適量、黑豆20克；
製作步驟：
紅棗溫水浸泡，淮山藥，薏米、黑豆清水浸泡兩小時；小米清水淘洗乾淨，流動清水多衝洗；紅棗去核，所有材料放入豆漿機；加入冰糖，加清水至1000毫升；料理機米糊檔即可。 ...
小米和玉米能一起煮粥。可以一起煮熟的不會影響消化和吸收的，兩者搭配的營養是比較豐富的可以有效的調節脾胃的功能，促進身體的代謝系統，主要功效是和中、益腎、除熱、解毒。而且小米內含有多種對性有益的功能因子、能壯陽、滋陰等等，調節脾胃的功能等等。 ...
能，但須將菠菜先焯水。蝦裡面的鈣元素、鎂元素含量較高，食用有很好的補鈣強身作用，而菠菜裡面含有大量的草酸，一起煮粥吃的時候草酸會和鈣、鎂元素生成草酸鈣、草酸鎂沉澱，降低蝦的營養價值，但將菠菜焯水之後，菠菜中大部分的草酸都會溶於水中，再將菠菜和蝦一起煮粥即可放心食用。
蝦是一種生活在水中的節肢動物，屬節 ...
瑤柱，紅蘿蔔，杞子，紅棗可以一起煲粥。
原因：
1、紅棗具有養顏補血的作用，如果經常用紅棗煮粥或者煲湯的話，能夠促進人體造血，可以有效的預防貧血，使我們的肌膚越來越紅潤。
2、杞子主治肝腎虧虛，頭暈目眩，目視一清，腰膝痠軟，虛勞咳嗽消渴引飲。
3、胡蘿蔔富含豐富的維生素A，這種維生素對保護 ...
1、綠豆和山藥能一起熬粥。綠豆性味甘寒，入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿的效果，而山藥抗關節炎，補肺益腎，益腎強陰，助消化。二者都是對人體有益的食材，可以一起煮成粥食用，營養豐富，適用於各型高血壓，尤其適宜夏季食用。
2、綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆 ...