有。紅薯葉曬乾之後維生素C、胡蘿蔔素等營養會受到一定損失,但其中含有纖維素以及多種礦物質還是存在,也是有一定營養。紅薯葉的營養非常豐富,比菠菜、芹菜等蔬菜更有營養,特別是類胡蘿蔔素比普通胡蘿蔔高3倍。紅薯葉中含有豐富的葉綠素、維生素A、維生素C、維生素E以及膳食纖維等成分。
有。紅薯葉曬乾之後維生素C、胡蘿蔔素等營養會受到一定損失,但其中含有纖維素以及多種礦物質還是存在,也是有一定營養。紅薯葉的營養非常豐富,比菠菜、芹菜等蔬菜更有營養,特別是類胡蘿蔔素比普通胡蘿蔔高3倍。紅薯葉中含有豐富的葉綠素、維生素A、維生素C、維生素E以及膳食纖維等成分。
有。蘿蔔乾含有一定數量的糖分、蛋白質、胡蘿蔔素、抗壞血酸等營養成分,以及鈣、磷等人體不可缺少的礦物質。蘿蔔乾的維生素B、鐵質含量高,是高階養生食物,有素人參之美名。近年來,科學家發現蘿蔔乾含膽鹼物質,有利於減肥,以及含有的一種叫糖化酶能分解食物中的澱粉等成分,能促進人體對營養物質的消化吸收,又能把致癌的亞硝胺分解掉。
蘿蔔乾蘿蔔乾,是指曬乾的蘿蔔,是國內大眾喜愛一種獨具風味的易儲存幹蔬菜。富含維生素B,鐵質含量除金針菜外高過其他食物。蘿蔔乾在潮汕稱菜脯,鹹香脆口,消食開胃,與潮汕鹹菜、魚露並稱潮汕三寶。上杭蘿蔔乾色澤金黃,皮嫩肉脆,甘香味美,明初即享有盛名。
蘿蔔乾製作一般是在冬至前後進行,要經過曬、醃、藏三道工序。將蘿蔔拔出洗淨,放太陽下曝曬後用鹽圍實,一層蘿蔔一層鹽,裝滿後上蓋,再壓上大石塊,晚間收回。
花椒葉的功效:
1、治受寒痛經:將花椒9~12克,生薑18~24克,大棗10~20枚加水300毫升煎服。
2、治老年人病後腰痠腿軟:將花椒50克,小茴香20克混合後上鍋炒,再研成粉末用溫水服用。
3、治蛔蟲性腸梗阻:用麻油100~200克,置鍋中煎熬,投入花椒15~20克,呈微焦即撈出棄去,待花椒油微溫時一次服完。
4、治膽道蛔蟲病:用文火微炒30克花椒,9克烏梅,;或將花椒9~12克研成細粉,雞蛋1~2個,用植物油炒熟後服用。
5、治雞眼:取花椒3~5粒,大蒜一頭,蔥白10釐米長,共搗爛如泥,塗於衛生紙上,敷於患處,膠布固定,24小時取下。