1、將浸泡完畢的葉子從鹽水裡撈出來，然後放在清水下面反覆沖洗幾次，沖洗的時候，重點看看上面有沒有蟲卵之類的東西，有的話要手動清除掉，上面的塵土在浸泡沖洗的過程中就已經去的差不多了，主要是蟲卵不容易沖掉。
2、沖洗乾淨之後，有的人會直接放到瀝水籃裡瀝水，然後再放到外面晾曬，媽媽是個心細的人，她擔心紅薯葉子裡面有什麼有害物質，總是先用熱水焯一下，然後撈出來放進冷水裡，再撈出來放到瀝水籃晾曬。
3、晾曬紅薯葉子的時候，儘量放在一個有孔的竹籃裡面，選擇有陽光微風的天氣，如果外面風大，可以放在陽臺上，否則晾乾了之後葉子很可能被風颳跑，晾曬過程中，要每隔一兩個小時翻動一下。
有。紅薯葉曬乾之後維生素C、胡蘿蔔素等營養會受到一定損失，但其中含有纖維素以及多種礦物質還是存在，也是有一定營養。紅薯葉的營養非常豐富，比菠菜、芹菜等蔬菜更有營養，特別是類胡蘿蔔素比普通胡蘿蔔高3倍。紅薯葉中含有豐富的葉綠素、維生素A、維生素C、維生素E以及膳食纖維等成分。
1、選擇太陽光非常好的晴天，將採摘好的紅薯葉直接放到水泥地面或是樓頂上讓太陽直接照曬，以防回溼，保留長久。
2、在曬之前請把地面清理乾淨，或是在地面上放一層薄膜，這樣可以防止上面的尖土或是雜物混進即將曬乾後的紅薯葉內。
3、紅薯葉保持在35-38的溫度，大概曬2-3天，最好一次性曬乾，這時候的葉子，是非常清香，易於儲存使用。
4、曬的過程中若是有雨水或是沒有乾透的情況下，遇上好的太陽，再曬上兩天，以防發黴，不易儲存。
將新鮮蘆葦葉浸泡在冷水中大約半個小時，使其吸足水分充分舒展。湯鍋中加入冷水，放入蘆葦葉，大火燒開。繼續燒十分鐘左右。
水池塞住下水口，放約１０釐米高度的水，將煮好的粽葉放在冷水裡浸泡。
取出晾乾，切勿暴曬。這樣可儲存很長時間。
粽葉：粽葉是“端午節”節日那天所食用的食物“粽子”必不可少的材料之 ...
1、買蘿蔔葉要提前看天氣預報，預報後幾天都是晴天時再買，不然陰雨天裡晾曬的蘿蔔葉容易壞掉。
2、將買到的蘿蔔葉，去根鬚、黃葉，將有小蘿蔔的根削乾淨後，用刀切成兩半或四半，好曬透。
3、將蘿蔔葉放在水池裡先放上水泡一泡，大約泡10~15分鐘，再用手將小蘿蔔根部搓一搓，洗乾淨。撈出，空水。
4、然 ...
茄子的曬乾方法：
1、準備材料：鮮茄子5000克、鹽適量。
2、茄子清洗乾淨。
3、先切成兩半，再在每一半上切上兩刀。
4、掛在太陽底下，曬乾。
5、曬好的茄子用清水洗淨。
6、放進蒸鍋裡，蒸二十分鐘。
7、倒在竹墊上，抹上鹽拌勻。
8、再放在太陽底下曬兩天即可。 ...
收回的果實，除去梗葉雜質，用沸水略燙１～２分鐘，取出，置於烈日下曬乾即可；在陰雨天採收果實，應及時攤開放在通風處晾乾或用文火烘乾，切勿置於室內堆漚，否則容易散子、黴心變質。在１０～１１月採收最後一批果實後，剪下葉片，經曬乾或文火烘乾即得藥用覆盆子葉。在分株繁殖時，將挖出的根莖過長部分剪下，切成８～１０釐米 ...
1、將豆角頭尾去除，摘洗乾淨。
2、在鍋內放入適量清水，將豆角放入開水鍋裡煮5分鐘。
3、將煮熟的豆角撈出，放入小盆內，開啟水龍頭，用流動的水沖洗，讓豆角降溫冷卻。
4、把豆角放入衣撐上，或者平鋪在報紙處，放入室外陽光充足的地方，暴曬2天。直至豆角水分蒸發完畢。
5、將曬乾的豆角收入室內， ...
1、長期儲存紅薯葉可採用曬乾的方法。具體做法是將新鮮紅薯葉放在太陽下曬幾天讓水分曬乾，然後裝入袋子或用鋁箔紙包裝起來放到通風陰涼處即可，等食用時拿出來泡發清洗乾淨即可。不過紅薯葉很好種，但不易儲存，所以建議隨摘隨吃。如果很多，可將其裝入保鮮袋中放入冰箱冷藏一週。
2、紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解 ...
1、首先，可以去外面的水果攤買上幾斤新鮮的山楂。紅色的山楂或是綠色的山楂都可以。
2、先把山楂用水洗乾淨，然後把山楂的蒂弄掉，弄成一個個去蒂的山楂。
3、然後把山楂放在砧板上，用菜刀把山楂切成片，甩掉水。
4、把山楂放到籃子裡，拿到太陽底下曬，曬了一天後就把山楂翻面曬，連續曬上五六天就可以了
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