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紅薯雞蛋的做法

紅薯雞蛋的做法

  1、紅薯削皮洗乾淨後,先切成薄片,再切成條,最後切小粒。

  2、雞蛋磕進麵粉裡,加入砂糖,加入2湯匙的水,一起攪拌均勻成麵糊。

  3、把紅薯粒加進麵糊裡。

  4、平底鍋加熱,刷上一層薄油,倒進麵糊,小火煎。

  5、煎至金黃就反面,繼續蓋上蓋子小火煎至另一面金黃,出鍋。

  6、番薯原產南美洲及大、小安的列斯群島,全世界的熱帶、亞熱帶地區廣泛栽培,中國大多數地區普遍栽培。

  7、番薯是一種高產而適應性強的糧食作物,與工農業生產和人民生活關係密切。塊根除作主糧外,也是食品加工、澱粉和酒精製造工業的重要原料,根、莖、葉又是優良的飼料。

紅薯雞蛋餅的做法

  1、紅薯兩個、雞蛋兩個、麵粉三湯匙、白糖若干(根據自已的喜歡甜味的口味加入)。

  2、將紅薯洗淨, 對半切或是切成三大塊(比較容易熟),然後高壓鍋熟蒸熟,一般需要10-15分鐘。

  3、然後將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆裡,用木鏟攪爛,邊攪邊加入白糖,麵粉,最後加入雞蛋。

  4、攪均勻後,揉成丸子,在切板輕輕壓平,再用寶寶平時吃大果凍的殼子當模子,壓成一個個圓圓或心型的形狀。

  5、最後油鍋架上(油可以不要很多,不吃油哦),將餅放入,兩面各煎一次即熟。

紅薯雞蛋餅的做法

  1、紅薯削皮洗乾淨後,先切成薄片,再切成條,最後切小粒;

  2、雞蛋磕進麵粉裡,加入砂糖,加入2湯匙的水,一起攪拌均勻成麵糊;

  3、把紅薯粒加進麵糊裡;

  4、平底鍋加熱,刷上一層薄油,倒進麵糊,小火煎;

  5、想紅薯熟得快點,就蓋上鍋蓋來小火煎;

  6、煎至金黃就反面,繼續蓋上蓋子小火煎至另一面金黃;

  7、裝碟開吃。


減肥紅薯家常做法

  1、香爆紅薯飯。   材料:紅薯、大米、蔥屑、油、鹽。   做法:將紅薯洗淨、切塊,瀝乾水份備用;在炒鍋里加入油,把紅薯放在鍋裡翻炒,加鹽;放入適量的水,然後把大米放在紅薯上,用小火燜熟就行了。   2、百合紅薯粥。   材料:大米、幹百合、紅薯、芝麻粉。   做法:紅薯去皮切塊,幹百合浸泡後與大米一起, ...

用滷料雞蛋做法和配方

  1、材料:喜蛋(熟雞蛋)10個、生抽30克、蠔油20克、姜20克、八角適量、花椒適量、蔥白適量。   2、準備好喜蛋和香料等食材。   3、生薑去皮後切片,蔥白去根切段。   4、喜蛋剝殼備用。   5、電飯煲裡放入香料和生薑。   6、把喜蛋放在香料上。   7、電飯煲里加入生抽,蠔油和適量的水,水醃到 ...

紅薯點心做法圖解

  1、用料:紅薯泥200克,糯米粉200克,細砂糖100克,紫薯泥200克,糯米粉200克,細砂糖100克。   2、紫薯跟地瓜去皮,然後放到蒸鍋蒸熟。   3、把材料打成泥,我是用我兒子的輔食機,你們可以用破壁機,或者手壓。   4、糯米粉準備好。   5、白砂糖準備好。   6、將糯米粉跟白砂糖倒入準備 ...

番茄炒雞蛋只用一個雞蛋做法

  1、先把番茄切成小塊,比較方便翻炒,口感也更好一些。   2、雞蛋打到一個大碗裡,放上一小勺的鹽;用筷子把雞蛋液攪打均勻,攪打的時間久一點,可以讓蛋液和鹽均勻融合,炒出來的雞蛋塊也更好看,口感更香嫩。   3、不粘炒鍋上火燒熱,放少許食用油,轉中火,把雞蛋液倒進去鍋裡,輕輕晃動一下鍋身,讓蛋液均勻的流動整 ...

粉皮炒雞蛋做法

  1、先將粉皮剪成小塊,泡軟( 如果覺得不夠軟,可以用開水煮一分鐘,然後過涼備用)青椒切小塊,雞蛋打散。   2、開火,鍋內油熱後先下蔥爆出香味,把打散的雞蛋液倒入。   3、等雞蛋液在鍋內成型後盛出,鍋內放底油把粉皮和青椒一起倒入鍋內翻炒,看青椒變色加入雞蛋翻炒均勻,加入鹽和雞精調味。   4、關火,出鍋 ...

紅薯雞蛋餅的製作方法步驟

  1、食材:紅薯一個、麵粉適量、雞蛋兩個、蔥少量、鹽少量、胡椒粉少量。   2、先把一個紅薯洗淨,削皮,用刀改成小塊。   3、用盤子裝起來,放在鍋子裡蒸熟。   4、在蒸紅薯的時候,把蔥切好。   5、在容器裡放入適量的麵粉,打入兩個雞蛋,放入適量的鹽和胡椒粉調味。   6、把蒸熟的紅薯用勺子壓成紅薯泥。 ...

紅薯雞蛋可以一起吃嗎

  1、紅薯和雞蛋可以一起吃的,兩者營養成分上不會發生衝突。   2、紅薯中含有大量的食物纖維、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b、維生素c,還有大量的鈣離子、鉀離子等礦物質。適量的吃一些紅薯可以促進腸道蠕動;   3、雞蛋中含有大量蛋白質、脂肪、維生素b族、鐵離子等成分,可以提供能量的同時增加骨骼的強度,增加血紅 ...