1、胡蘿蔔和茄子可以一起吃，下面介紹做法：
2、準備材料：鹽5克、茄子1個、土豆1個、胡蘿蔔1根
3、茄子、土豆、胡蘿蔔切條備用。控水。土豆切條後清水洗兩遍(去掉多餘澱粉避免沾鍋)
4、將胡蘿蔔下油3分鐘
5、把胡蘿蔔撈出來控油
6、土豆也下油3分鐘
7、一樣撈出來控油
8、把茄子、土豆、胡蘿蔔全部下鍋一起炒，茄子就不需要過油了，因為很容易熟，然後撒鹽
9、盛出即可食用
1、胡蘿蔔和茄子可以一起吃，下面介紹做法：
2、準備材料：鹽5克、茄子1個、土豆1個、胡蘿蔔1根
3、茄子、土豆、胡蘿蔔切條備用。控水。土豆切條後清水洗兩遍(去掉多餘澱粉避免沾鍋)
4、將胡蘿蔔下油3分鐘
5、把胡蘿蔔撈出來控油
6、土豆也下油3分鐘
7、一樣撈出來控油
8、把茄子、土豆、胡蘿蔔全部下鍋一起炒，茄子就不需要過油了，因為很容易熟，然後撒鹽
9、盛出即可食用
1、紫薯和茄子能一起吃的。
2、紫薯其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其中富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細胞,維生素C 可使膠元蛋白正常合成, 防治壞血病的發生, 花青素是天然強效自由基清除劑。具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素、鐵元素和花青素。在日本國家蔬菜癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜中名列榜首。
3、茄子有很好的降低血壓和血脂的功效。選用深色長條型，切成段或者絲，用麻醬以醬油調拌而成，在晚餐時分，服用可有效降低和自愈。茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。
地瓜和茄子能一起吃。地瓜屬於粗糧的一種，茄子是蔬菜的一種，地瓜和茄子是可以在一起吃的。地瓜裡的糖分跟很多食材的成分都會產生化學反應，茄子屬於寒涼性質的蔬菜。如果胃寒的人，儘量少吃茄子。再就是血壓低的人也要少吃，因為茄子有利尿的作用，吃了以後血壓會更低，引起頭暈。吃紅薯不可以過量，因為紅薯含的氧化酶容易在胃 ...
豆角和茄子是可以一起吃的，兩者的營養成分不衝突，不存在食物相剋的說法。豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、長豇豆、帶豆。富含蛋白質、胡蘿蔔素、營養價值高，口感好，是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一，其普及程度在各類蔬菜中居第一位。茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵 ...
1、牛肉和茄子可以一起吃。因為牛肉和茄子不相剋，並且都有營養價值。
2、牛肉和茄子的家常菜有：茄子燒牛肉。
3、將茄子洗淨，切成小塊，並用一小勺鹽，醃製十分鐘，然後用清水洗淨。
4、將牛肉洗淨，切成小塊，並用料酒，適量的澱粉以及半個蛋清攪拌均勻。
5、鍋中放油，燒熱後將茄子倒入鍋中並加入少 ...
牛肉和茄子可以一起吃。做法如下：
主料:牛肉一塊、茄子一個。
輔料：醬油一勺、料酒一勺、植物油20克、蘇打粉一小勺、蔥一段、姜兩片、蒜兩瓣、鹽一勺、味精一勺。
做法:
1、牛肉切薄片，放少許醬油、料酒、植物油、一小勺蘇打粉抓勻，擱置20分鐘後將牛肉表面小蘇打用水衝淨，瀝乾水份;
2、將 ...
1、紅蘿蔔和雞蛋能一起吃，兩種食材的營養價值都很高。其中，雞蛋富含蛋白質和卵磷脂，紅蘿蔔當中有大量的維生素a、維生素c，膳食纖維等。二者同食，可以補充營養，增強人體的免疫力。
2、紅蘿蔔可以促進腸道蠕動、緩解便秘等症狀，還可以補脾益腎，改善眼疲勞。將紅蘿蔔和雞蛋放一起炒菜，是很美味的，而且紅蘿蔔中的胡 ...
芹菜和茄子可以一起吃，兩者不會相剋，家常做法有茄子炒芹菜、芹菜茄絲等。例如茄子炒芹菜的製作步驟如下：
1、準備食材有茄子兩根、芹菜兩根、蒜末2匙、鹽3匙、生抽3匙、蔥末4匙；
2、用刀具將茄子去皮；
3、切成4釐米左右的條狀放入水中浸泡大約5分鐘；
4、將芹菜摘掉葉子，洗三遍，用刀切段，長 ...
紅蘿蔔和蝦可以一起吃。蝦和紅蘿蔔營養成分相互補充，適合一起食用。紅蘿蔔富含胡蘿蔔素，可以緩解視力疲勞、護肝明目，增強免疫能力；蝦含蛋白質很高，還富含鉀，碘，鎂，磷等礦物質和維生素A，氨茶鹼等成份。蝦對心臟活動具有重要的調節作用。食物含有維生素C不會與蝦化合出有害人體的物質，正常情況下可以食用。
紅蘿蔔 ...