紅豆和胡蘿蔔可以一起煮粥喝，因為這些食品互相不相剋，一起食用口感更加清香甜美。
食材：紅豆、胡蘿蔔、大米、糖。
做法：
1、紅豆洗淨浸泡一到兩個小時；
2、胡蘿蔔去皮洗淨切成小粒；
3、大米提前一小時洗淨待用；
4、砂鍋中倒入大米紅豆，放入適量清水燒開轉小火慢慢燉二十分鐘加入胡蘿蔔慢慢煮三十分鐘左右，放糖調味即可。
雞蛋可以和紅蘿蔔一起吃的，胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補性。
雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。
土豆和紅蘿蔔一起吃可以補充營養和維生素，顏色有機搭配也可以增加人們的食慾。
土豆炒紅蘿蔔做法：
一.主料：土豆250克、紅蘿蔔250克。輔料：糖適量、精鹽適量、食用油適量、生抽適量、味精適量。
二.步驟：
1、土豆去皮，紅蘿蔔冼淨全切丁；
2、鍋裡炒油先下入紅蘿蔔炒片刻；
3、再放進切好的土豆丁，翻炒均勻；
4、炒至半生熟時加入精鹽，再調入生抽；
5、調入味精，放清水將味精溶化，即可出鍋。
鱷魚肉和紅蘿蔔一起吃不會產生任何有害物質，鱷魚炒紅蘿蔔的做法如下：
材料：鱷魚肉、紅蘿蔔、毛豆、甜玉米、花生、油、蒜、鹽、雞粉、糖、耗油、胡椒粉。
步驟：
1、各材料和鱷魚肉切成小顆；
2、鱷魚肉下少許的蠔油，雞粉，鹽、糖醃5分鐘；
3、熱鍋，下油爆蒜末；
4、下鱷魚肉中火炒一分鐘 ...
因為這些食物不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。
1、紅薯除富含澱粉和可溶性糖外，還含有蛋白質、脂肪酸、多種維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵等無機鹽類。增強皮膚抵抗力。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，至少應相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果 ...
可以同食，不會產生不良反應，二者並不相剋。
豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中，水分佔69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。
紅蘿蔔含有大量的維生素A， ...
根據中醫“五行”“生、克”規律的學說，胡蘿蔔、香菇和牛肉可同食。
胡蘿蔔香菇燉牛肉做法如下：
主料：牛肉800g、胡蘿蔔200g、西蘭花100g、金針菇100g、香菇4朵；調料：食鹽、雞精、八角、花椒、桂皮、料酒、老抽、豆瓣醬、草果、沙姜、辣椒、白糖等。
1、將牛肉切塊，焯水，去掉血水，洗淨控 ...
蒜薹胡蘿蔔可以一起吃。
一、清炒蒜薹胡蘿蔔。
1、胡蘿蔔洗淨並切片。
2、蔥切片。
3、姜切條。
4、蒜薹洗淨切好。
5、將油倒入鍋內。
6、將切好的蔥和姜放入鍋內。
7、將胡蘿蔔和蒜薹倒入鍋內。
8、炒到8分熟的時候倒入適量的醬油和鹽。
9、炒熟裝盤即可。 ...
品名：紅棗紅豆薏仁牛奶粥。
材料：紅豆，薏米小半杯，紅棗5顆，冰糖少量，純牛奶。
做法：
1、紅豆薏米2比1，洗淨，泡20分鐘。
2、豆子入電飯煲，加平時煮飯1、5倍的水。蒸煮鍵，等水燒開煮10分鐘，再轉嬰兒粥鍵60分鐘。
3、煮30分鐘後入冰糖，對半切的紅棗。不切也可以。
4、再 ...
紅豆薏米有祛溼、養胃功效，但切忌與米同煮，食之發口瘡；不宜與羊肉同食；蛇咬傷，百日內忌食；多尿者忌用。 正常吃螃蟹都是佐以黃酒生薑絲。用黃酒生薑之溫性以中合螃蟹之寒性。而紅豆薏米性偏寒涼，可能要加重螃蟹的寒性，對於年輕力壯的人偶爾吃一次問題不大，如果對脾胃弱老人小孩可能有腹脹腹瀉的可能。 ...