能拌在一起吃，沒有害。
主料：牛肉200克、豆腐100克；
方法：
1、將牛肉按紋路的垂直方向切成片；
2、用生抽、料酒、白糖、幹澱粉、鹽與切好的牛肉片拌勻，按照同一方向快速攪拌3分鐘，然後再牛肉上倒一層生油，醃上30分鐘以上；
3、豆腐切成片鋪在盤裡，加入高湯或者雞精水，放點鹽，剛好淹沒過豆腐就可以，放在沸水鍋裡蒸3分鐘；
4、鍋裡放油，燒至5成熟，倒入醃好的牛肉，辣椒末迅速翻炒，待牛肉變色，加入蔥花就可以了，注意剛才牛肉在醃製過程中已經放入調料了，炒的時候就不用加調料了；
5、把炒好的牛肉裝到蒸好的豆腐上。
雞蛋可以和紅蘿蔔一起吃的，胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補性。
雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。
紅豆和胡蘿蔔可以一起煮粥喝，因為這些食品互相不相剋，一起食用口感更加清香甜美。
食材：紅豆、胡蘿蔔、大米、糖。
做法：
1、紅豆洗淨浸泡一到兩個小時；
2、胡蘿蔔去皮洗淨切成小粒；
3、大米提前一小時洗淨待用；
4、砂鍋中倒入大米紅豆，放入適量清水燒開轉小火慢慢燉二十分鐘加入胡蘿蔔 ...
1、菠菜和雞蛋具體要看怎麼做。菠菜因為含有大量的草酸，不當的烹飪方法會影響奶，蛋類含鈣食品中部分鈣離子的吸收。因為菠菜中的草酸會與鈣離子結合形成一種叫做草酸鈣的結晶，會沉積以及阻止鈣離子的吸收。所以一般家庭食用菠菜都先在沸水中炒，去掉草酸，然後再與其它的材料一起加工。
2、折耳根又叫魚腥草，魚腥草炒雞 ...
土豆和紅蘿蔔一起吃可以補充營養和維生素，顏色有機搭配也可以增加人們的食慾。
土豆炒紅蘿蔔做法：
一.主料：土豆250克、紅蘿蔔250克。輔料：糖適量、精鹽適量、食用油適量、生抽適量、味精適量。
二.步驟：
1、土豆去皮，紅蘿蔔冼淨全切丁；
2、鍋裡炒油先下入紅蘿蔔炒片刻；
3、再放 ...
鱷魚肉和紅蘿蔔一起吃不會產生任何有害物質，鱷魚炒紅蘿蔔的做法如下：
材料：鱷魚肉、紅蘿蔔、毛豆、甜玉米、花生、油、蒜、鹽、雞粉、糖、耗油、胡椒粉。
步驟：
1、各材料和鱷魚肉切成小顆；
2、鱷魚肉下少許的蠔油，雞粉，鹽、糖醃5分鐘；
3、熱鍋，下油爆蒜末；
4、下鱷魚肉中火炒一分鐘 ...
因為這些食物不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。
1、紅薯除富含澱粉和可溶性糖外，還含有蛋白質、脂肪酸、多種維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵等無機鹽類。增強皮膚抵抗力。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，至少應相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果 ...
潺菜又名越南菠菜、大葉木耳菜。潺菜可以和西紅柿一起吃，只是在吃的時候不要選擇未成熟的西紅柿。潺菜主要食用的部位為幼苗或者嫩葉，質地滑嫩，口感比較清爽，多被製作成湯菜、涼拌或者烹炒食用，具有很高的營養價值。西紅柿也是我們最常吃的一種蔬菜水果，不僅可以生吃還可以烹飪成各種食材，含有大量的營養元素，對人體有很積 ...
1、蘋果和桔梗一起吃可以，不相剋。蘋果中含有的有益人體的營養元素有很多，果膠能夠調節血壓和血糖，還能降低膽固醇，幫助消化。
2、桔梗其根可入藥，有止咳祛痰、宣肺、排膿等作用，中醫常用藥。在中國東北地區常被醃製為鹹菜，在朝鮮半島被用來製作泡菜，當地民謠《桔梗謠》所描寫的就是這種植物。單憑名稱，有人會誤以 ...