1、主料:紅豆60g、小米20g、水1300ml。
2、調料:冰糖20g。
3、稱取60克紅豆。
4、稱取20克小米。
5、將紅豆和小米倒入碗中,洗淨後,用水浸泡八個小時。
6、然後倒入豆漿機內。
7、加1300ML水。
8、豆漿機接通電源。
9、選擇五穀豆漿鍵。
10、煮好後加糖就可以喝啦。
1、黨參洗淨,切成片;
2、扁豆洗淨,與黨參片一同放入鍋中,加入適量冷水煎煮約半小時;
3、取出汁液,再加入冷水煎煮10分鐘,取出汁液,兩次的汁液放入在一起,放入鍋中燒沸;
4、小米洗淨後略為浸泡,放入燒沸的汁液中,用小火慢煮成粥;
5、粥內加入冰糖煮溶,再稍燜片刻,即可盛起食用。
1、薏米和紅豆的比例是1:1。
2、將薏米紅豆放入容器,清洗乾淨。
3、用清水泡發。
4、將泡發的雜糧放入醇漿機。
5、倒入700毫升的水。
6、設定粗糧米糊鍵即可。
7、紅豆牛奶糊,是一道比較營養的食物甜品,不但製作簡單,味道香甜,而且營養豐富,特別適合老人和小孩食用。而且食用方法非常方便,只要攪拌均勻即可食用。
1、南瓜洗淨切塊;
2、新增適量涼水,加入大米、花生、南瓜;
3、水開後繼續煮十分鐘,確保把南瓜煮熟;
4、最後新增適量小米,再煮十分鐘左右,關閉開關後悶一會兒;
5、可以有效的增強免疫力,提高免疫功能,含有多種的維生素和微量元素,可以適用於大病初癒的人群服用。含有的維生素A,可以維持正常 ...
1、準備小米和紅棗。小米放入碗中投洗乾淨,倒入篩網,控幹水分,洗乾淨的小米,拿到陽光下通風曬乾,曬的過程中要常常翻動一下小米,使它均勻乾燥。
2、把紅棗去核,和小米一起放進豆漿機。
3、加入適量的水和糖。
4、啟動豆漿機的米糊功能。
5、半個小時就行。 ...
1、所需要的食材:小米100克、南瓜200克。
2、南瓜去皮,切塊狀,小米泡發十分鐘左右。
3、大火煮南瓜,然後放到碗中用筷子或勺子搗爛。
4、加水,再放入小米。
5、用電煮鍋,燉一半的時候放入冰糖。
6、等電煮鍋發出滴滴的響聲就是做好了。 ...
1、準備小米和紅棗。小米放入碗中投洗乾淨,倒入篩網,控幹水分,洗乾淨的小米,拿到陽光下通風曬乾,曬的過程中要常常翻動一下小米,使它均勻乾燥。
2、把紅棗去核,和小米一起放進豆漿機。
3、加入適量的水和糖。
4、啟動豆漿機的米糊功能。
5、半個小時就行。 ...
1、薏米和紅豆的比例是1:1。
2、將薏米紅豆放入容器,清洗乾淨。
3、用清水泡發。
4、將泡發的雜糧放入醇漿機。
5、倒入700毫升的水。
6、設定粗糧米糊鍵即可。
7、紅豆牛奶糊,是一道比較營養的食物甜品,不但製作簡單,味道香甜,而且營養豐富,特別適合老人和小孩食用。而且食用方 ...
1、準備薏米、紅豆、冰糖適量,薏米、紅豆放入容器,加入溫水浸泡20分鐘。
2、泡發洗淨後放入鍋中,加入足夠的清水,大火煮開改小火慢煮。
3、煮至紅豆稍微開花,加入適量冰糖再熬幾分鐘即可,關火即可。紅豆薏米粥是一道以赤小豆、薏米、仙鶴草等作為主要原料製作而成的美食,這道粥製作簡單、營養豐富,鮮香可口 ...
1、準備好原材料;
2、紅豆和蓮子分別用水浸泡
3、紅薯去皮後切成小塊備用;
4、將泡好的紅豆放入電壓力鍋中;
5、加入泡好的蓮子;加入適量的水;
6、按下電壓力鍋中燉煮豆類的功能鍵;
7、時間到紅豆湯就煮好了, 最後加入適量的冰糖; ...