1、薏米和紅豆的比例是1:1。
2、將薏米紅豆放入容器,清洗乾淨。
3、用清水泡發。
4、將泡發的雜糧放入醇漿機。
5、倒入700毫升的水。
6、設定粗糧米糊鍵即可。
7、紅豆牛奶糊,是一道比較營養的食物甜品,不但製作簡單,味道香甜,而且營養豐富,特別適合老人和小孩食用。而且食用方法非常方便,只要攪拌均勻即可食用。
1、薏米和紅豆的比例是1:1。
2、將薏米紅豆放入容器,清洗乾淨。
3、用清水泡發。
4、將泡發的雜糧放入醇漿機。
5、倒入700毫升的水。
6、設定粗糧米糊鍵即可。
7、紅豆牛奶糊,是一道比較營養的食物甜品,不但製作簡單,味道香甜,而且營養豐富,特別適合老人和小孩食用。而且食用方法非常方便,只要攪拌均勻即可食用。
1、取適量蜜紅豆放入杯中。
2、把牛奶(200g)、淡奶油、抹茶粉(1/2+1/4茶匙)放入鍋中,中火煮沸,過程中不停攪拌。
3、把牛奶(50g)用微波爐加熱30秒,然後用手動打蛋器打成奶沫。
4、最後,把煮好的抹茶牛奶液倒入杯中,再倒入打好的奶沫,最後撒上一點抹茶粉即可。飲用時調入蜂蜜或白糖。
1、取適量蜜紅豆放入杯中。
2、把牛奶(200g)、淡奶油、抹茶粉(1/2+1/4茶匙)放入鍋中,中火煮沸,過程中不停攪拌。
3、把牛奶(50g)用微波爐加熱30秒,然後用手動打蛋器打成奶沫。
4、最後,把煮好的抹茶牛奶液倒入杯中,再倒入打好的奶沫,最後撒上一點抹茶粉即可。飲用時調入蜂蜜或白糖 ...
1、主料:紅豆60g、小米20g、水1300ml。
2、調料:冰糖20g。
3、稱取60克紅豆。
4、稱取20克小米。
5、將紅豆和小米倒入碗中,洗淨後,用水浸泡八個小時。
6、然後倒入豆漿機內。
7、加1300ML水。
8、豆漿機接通電源。
9、選擇五穀豆漿鍵。
10 ...
1、食材 紅豆80g,糯米160g, 即食燕麥片50g, 純牛奶250ml,冰糖適量
2、準備好食材。紅豆洗淨,放入砂鍋,燒開後轉小火30分鐘左右至紅豆軟爛。
3、糯米洗淨放入鍋中,加入足量的水,燒開後轉小火10分鐘左右。
4、把燒好的紅豆連帶紅豆水一起倒入粥鍋中。 燒開後,轉小火7-8分鐘, ...
1、將紅豆、薏米洗好後加入清水浸泡約1小時。
2、將紅豆薏米放入養生鍋裡,開機後調節功能為薏米湯。
3、大概1個半小時後紅豆薏米基本就熟透了,當然如果喜歡粥狀多點的話可以適當再煮久點。
4、最後將紅豆薏米放涼後用保鮮盒裝起來放進冰箱冷藏一會,待感覺有冰冷時加入新鮮的純牛奶就可以喝啦!非常適合早 ...
1、紅豆適量、煉乳2勺、純牛奶240ml、冰糖15g。
2、紅豆適量,清洗乾淨浸泡一晚上。
3、放入電飯煲,紅豆和水的比例是1:1.5左右,按兩次蒸米飯模式,大概40分鐘左右。
4、蒸好的紅豆一粒粒的,水份正好吸收完,輕輕一碾,就可捏碎,又面又軟的,紅豆就做好了。
5、開始準備煮好的紅豆, ...
1、主料:大米50克,黑芝麻20克,花生仁20粒。
2、輔料:牛奶200ML。
3、大米50克,花生仁20粒,黑芝麻20克,牛奶200ML。
4、花生仁、黑芝麻入攪拌機打成乾粉。
5、大米洗淨,加水煮成白粥。
6、濾去米湯,加入牛奶、花生芝麻粉,攪拌均勻,小火煮成粥即可。 ...
1、準備好南瓜、白糖、糯米粉、鹽、牛奶。
2、南瓜最好選擇外皮黃中帶點綠的老南瓜,這種南瓜又粉又香又甜,非常好吃。
3、用削皮器把南瓜皮去掉,削不到的地方用刀刮一下,再把籽和瓜囊去除乾淨。
4、把南瓜洗乾淨瀝乾水分,放在案板上切成不薄片,放入微波爐專用盒,高火煮5分鐘。
5、蒸好的南瓜倒入 ...