1、食材:紅豆50g;綠豆50g;小米50g;玉米糝50g;糖適量;純淨水600ml。
2、將所有食材倒入鍋中。
3、將所有食材煮熟。
4、將所有食材、糖和純淨水置入料理機中選擇熱飲鍵執行至結束,倒出即可。
5、五穀雜糧含有多種營養,能均衡身體的每日必需的營養,經常吃對身體有益。
牛油果米糊做法竅門:
1、準備食材:牛油果四分之一個;米粉5克;水若干克;核桃油幾滴。
2、一個四分之一的牛油果,切塊。輔食機攪碎成泥,記得加點水,不然太粘稠了攪不碎。過濾掉沒打碎的地方,這樣的泥更細膩。得到一碗牛油果,5ml的米粉加適量的水,成米湯樣低落就可以。加上牛油果,再加了幾滴核桃油,就可以吃了。
1、準備小米和紅棗。小米放入碗中投洗乾淨,倒入篩網,控幹水分,洗乾淨的小米,拿到陽光下通風曬乾,曬的過程中要常常翻動一下小米,使它均勻乾燥。
2、把紅棗去核,和小米一起放進豆漿機。
3、加入適量的水和糖。
4、啟動豆漿機的米糊功能。
5、半個小時就行。
1、步驟/方法:小米、糯米、紅米各3份之1杯;把所有的材料全部洗淨後,倒豆漿機桶內加上0.8L的水;蓋上蓋子,按“五穀米糊”健,打25分鐘左右即可;
2、小米:具有防止泛胃、嘔吐的功效, 更有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力,小米配紅糖是較有名的“月子食譜”。
3、紅 ...
1、主料綠豆(50g),大米(50g),輔料-廚具豆漿機,將原料淘洗趕緊。
2、先將大米放入豆漿機中加水浸泡20分鐘。
3、加入綠豆。
4、倒入開水至刻度線以下。
5、接通電源,選擇好程式開始。
6、將做好的米糊盛入碗中即可享用。
7、綠豆和大米的比例依個人口味新增。 ...
1、準備小米和紅棗。小米放入碗中投洗乾淨,倒入篩網,控幹水分,洗乾淨的小米,拿到陽光下通風曬乾,曬的過程中要常常翻動一下小米,使它均勻乾燥。
2、把紅棗去核,和小米一起放進豆漿機。
3、加入適量的水和糖。
4、啟動豆漿機的米糊功能。
5、半個小時就行。 ...
1、先將大米洗乾淨,然後用純淨水泡上一個小時,記住泡米的水千萬不要倒掉,直接用來做米糊。
2、胡蘿蔔,洗淨去皮,切成小塊備用,媽媽們也可以換成其他的蔬菜。
3、瘦肉洗淨,切塊備用,還可以將瘦肉換成濃湯,比如大骨湯,對寶貝的骨骼發育用很好的作用。
4、然後將所有材料放入豆漿機內加水,調成米糊模式 ...
1、大米洗淨後,用溫水浸泡2個小時。
2、把泡好的大米連同3倍量的水一起倒入攪拌機中,打成糊狀。
3、把米糊倒入小鍋中,小火慢慢加熱,期間要不斷用勺子攪動米糊。
4、待米糊沸騰後,持續煮2分鐘就可以了。 ...
食材:綠豆50克、大米50克、熱水適量;
製作步驟:
將綠豆和大米淘洗乾淨;先將大米放入豆漿機中加水浸泡20分鐘;然後加入綠豆,將原來的水倒出;再倒入開水至刻度線以下;接通電源,選擇好程式開始;將做好的米糊盛入碗中即可享用;綠豆和大米的比例依照個人喜好新增。 ...
1、藍莓挑選好的、洗淨、泡水。
2、泡完最後一次用溫開水洗完,放進料理機加入適量的溫開水接近涼的開水,不然藍莓會特別酸哦,這樣調米餬口感不好。
3、攪拌後的樣子,無需攪拌太碎了。
4、一邊調好的米糊。
5、加入一勺藍莓醬(10g)入米糊。 ...