胡蘿蔔，別名紅蘿蔔，丁香蘿蔔，葫蘆菔金，又被稱為胡蘆菔，紅菜頭，黃蘿蔔等，是傘形二年生草本植物，以呈肉質的莖作為蔬菜來食用。胡蘿蔔每100克鮮重含1.67到12.1毫克胡蘿蔔素，含量高於番茄的5到7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等，耐貯藏。分佈於世界各地，中國南北方都有栽培，產量佔根菜類的第二位。可抗癌，有地下“小人參”之稱。
紅豆即海紅豆，種子鮮紅色，心材暗褐色，質堅而耐腐，可為支柱、船舶、建築用材和箱板；種子鮮紅色而光亮，甚為美麗，可作裝飾品。紅豆，中藥材名。本品為豆科植物紅豆樹的種子。功能主治為：理氣，通經。治疝氣，腹痛。
紅蘿蔔紅豆豆漿具有補肝，補腦，補血，明目，養胃，美白，抗疲勞的功效。
做法:
主料:紅蘿蔔一根，紅豆80克。
輔料:水。
步驟:
1、將胡蘿蔔去皮洗淨，紅豆淘洗乾淨。
2、將胡蘿蔔切成小丁同紅豆一起加入到豆漿機杯中，加入清水。
3、豆漿機通電，如果在機器上直接操作，選擇“乾溼豆”鍵，進行啟動即可，製作25分鐘。
4、25分鐘後製作完成，切斷電源。
可以。紅豆和薏米可以打成豆漿飲用，但是由於兩者的質地比較堅硬，其中的營養成分比較難以析出，將其打成豆漿後可以更好的消化吸收其中的營養成分，能很好的避免浪費，而且比起煮水、煮粥來說還獨有一番風味。
拓展資料：紅豆（拉丁學名：Abrus-precatorius L），豆科相思子屬植物，廣泛分佈於熱帶地區。紅豆喜光，根深材韌，抗風力強，根系發達，具根瘤，能固定大氣中的遊離氮。紅豆屬於藤本，莖細弱，多分枝，羽狀複葉，小葉8~13對，膜質，對生，近長圓形。總狀花序腋生，花序軸粗短，花小，密整合頭狀；花萼鍾狀，花冠紫色，旗瓣柄三角形。莢果長圓形，果瓣革質，成熟時開裂，種子橢圓形。
紅豆薏米黑米黑豆能打豆漿。
四種植物對人體都有好處。
用紅豆打豆漿，該豆漿具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒的功效。
用薏米打豆漿，該豆漿具有利水健脾，清熱排膿的功效。
用黑米打豆漿，該豆漿具有開胃益中，健脾活血，明目的功效。
用黑豆打豆漿，該豆漿具有健脾利水，消腫下氣，潤燥活血解毒的功效。
1、紅豆能打豆漿喝，紅豆豆漿中除了含有豐富的纖維素以外，還有一定的皂角苷，可以促進腸道蠕動，並且可以幫助身體內膽固醇代謝物的排出。
2、但是喝的太多之後有可能會形成腹脹現象。而從中醫學的角度來講，紅豆豆漿可以健脾利溼、清熱解毒、補中益氣。對於氣血虧虛導致的乏力現象有改善功效。還可以消除因上火形成的咽喉 ...
紅豆可以單獨打豆漿。紅豆中脂肪含量少，打出來豆漿口感沙沙的。含有較多皂角，可刺激腸道，有良好利尿作用，同時紅豆有較多膳食纖維，具有良好潤腸通便、 降血脂、健美減肥作用。
紅豆形態：植物形態：一年生直立草本，高可達90cm。莖上有顯著的長硬毛。三出複葉互生；頂生小葉卵形，長5～10cm，寬2～5cm，先 ...
1、紅豆可以單獨打豆漿。紅豆中脂肪含量少，打出來豆漿口感沙沙的。含有較多皂角，可刺激腸道，有良好利尿作用，同時紅豆有較多膳食纖維，具有良好潤腸通便、 降血脂、健美減肥作用。
2、紅豆形態：植物形態：一年生直立草本，高可達90cm。莖上有顯著的長硬毛。三出複葉互生；頂生小葉卵形，長5～10cm，寬2～5 ...
需要。薏米較之黃豆更難煮爛，組織更為堅硬，若不浸泡直接打豆漿，打漿的時候較為艱難，對豆漿機損傷很大，浸泡之後組織疏鬆一些，再打豆漿更為容易，可以延長豆漿機的使用時間。
薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的 ...
薏米和赤小豆可以打成豆漿的。赤小豆薏米打磨成豆漿，利於食用，也能夠促進消化和吸收，食用也方便，還能加入一些其他的配料一起打磨，營養豐富多樣，味道也更加多樣化，不過在打磨前可以適當地浸泡紅豆薏米，更加容易打磨。薏米和赤小豆除溼利水的效果非常好，需要注意的是不要加入大米，這樣會降低其效果。平時飲食上還可以吃芡 ...
紅豆黑豆黃豆一起打豆漿，可以使豆漿的營養價值提升；
紅豆、黑豆和黃豆一起打豆漿的方法步驟：
1、首先取適量的紅豆、黃豆和黑豆一起清洗乾淨，洗淨後放在一碗水中浸泡；
2、需要浸泡一天一夜，浸泡的過程中若看到水的表面有部分小氣泡，且水不清澈，這時需要換水；
3、將浸泡好3種豆放入豆漿機中，然後 ...
可以。做法如下：
食材：黃豆100克、黑豆50克、紅豆30克、黑米30克、白糖適量。
步驟：
1、將黃豆、黑豆、紅豆、黑米準備好。
2、將黃豆、黑豆、紅豆、黑米洗好，放水裡浸泡。
3、將泡好的黃豆、黑豆、紅豆、黑米倒入豆漿機，水放至豆漿機的水位線中間。
4、點選溼豆功能鍵，啟動。
...