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紅豆薏米粥最正宗的做法

紅豆薏米粥最正宗的做法

  材料主料:紅豆兩抓、赤小豆一抓、薏米兩抓;輔料:枸杞5顆、紅棗2顆;

  做法:

  1、取適量紅豆、赤小豆、薏米、紅棗、枸杞;

  2、把所有材料放入電燉盅用水洗一遍,然後侵泡2小時左右;

  3、浸泡2小時後插電開始煮,中途可以開啟來看,薏米和紅豆粒都煮開了就可以;

  4、電燉盅燉一個多小時,薏米和紅豆都煮開;

  5、盛到碗裡可以慢慢品嚐了,喜歡吃甜的可以加入少量蜂蜜、冰糖、紅糖,可是要適量哦,以免熱量攝入過多;小貼士薏米偏涼性,可加適量枸杞和紅棗中和一下。

紅豆薏米粥的正確做法

  1、首先先準備薏米、紅豆、冰糖適量,薏米、紅豆放入容器,加入溫水浸泡20分鐘。

  2、泡發洗淨後放入鍋中,加入足夠的清水,大火煮開改小火慢煮。

  3、煮至紅豆稍微開花,加入適量冰糖再熬幾分鐘即可,關火即可了。

紅豆薏米粥的正確做法

  1、首先先準備薏米、紅豆、冰糖適量,薏米、紅豆放入容器,加入溫水浸泡20分鐘。

  2、泡發洗淨後放入鍋中,加入足夠的清水,大火煮開改小火慢煮。

  3、煮至紅豆稍微開花,加入適量冰糖再熬幾分鐘即可,關火即可了。


紅豆薏米的正確做法去溼氣

  1、準備適量的薏米和紅豆,紅豆必須是赤小豆,赤小豆是暗紅色的且比一般紅豆要細長、呈圓柱形。   2、薏米性涼,在煮粥之前可以把薏米炒一下,炒到表面發黃即可。   3、赤小豆和薏米都很硬,淘洗乾淨後要浸泡2-3個小時左右。   4、薏米寒性重,大米溼氣重,所以不能和大米一起煮,沒有米煮的時候就不是很粘稠,需 ...

紅豆薏米的正確做法竅門

  要製作紅豆薏米粥可以先把薏米放入鍋中略炒一下,然後把赤小豆放入水中浸泡半天左右,接著把它們放入清水中熬煮至赤小豆微微開裂即可。除此之外,我們還可以往粥里加入紅棗、龍眼等物豐富它的口味。   製作紅豆薏米粥的方法其實非常的簡單,我們只需要先把準備好的赤小豆、薏米放入水中浸泡半天左右,再往煮粥的鍋中倒入適量的 ...

蓮子紅豆正宗做法

  蓮子紅豆粥做法:   1、糯米、紅豆各30克,蓮子20克,幹百合10克。調料白糖10克;   2、糯米淘洗乾淨,用水浸泡4小時;紅豆洗淨,用水浸泡4小時;蓮子洗淨,去心;幹 百合洗淨,泡軟;   3、鍋內加適量清水煮沸,放紅豆煮至六成熟,放糯米、蓮子大火煮沸,轉用小火熬30分鐘,放入百合煮至米爛粥稠,再加 ...

紅豆薏米做法步驟是什麼

  1、紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗乾淨後,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。   2、然後要先煮紅豆,因為需要的時間長一點,煮開後,添一些涼水,再煮開後,再添涼水,這樣紅豆容易開花,容易熟,據說也比較香。   3、等紅豆煮開花後,放入薏米,大火煮開後,轉小火煮至粘稠,就放冰糖調味 ...

紅豆薏米做法

  用料:紅豆200克、薏米100克、紅糖135克、水適量。   1、赤小豆和薏米泡水2小時以上。   2、加入適量的水放電飯煲裡,選擇煮粥模式。煮至赤小豆可以輕鬆的嚼動。   3、加入紅糖,煮至融化即可。 ...

生滾鹹蛋瘦肉正宗做法

  主料:大米適量、鹹蛋適量、瘦肉適量;   輔料:蔥花適量;   配料:老抽20克、雪碧500克。   做法步驟   1、大米洗好之後用少許鹽以及油醃至少半小時以上;   2、將醃過的大米倒入壓力鍋裡注入半鍋清水開始煮沸;   3、約半小時後熄火;   4、待汽完全排清之後再將需要的分量轉入到小鍋裡繼續煮沸 ...

南瓜紅豆饅頭卷正宗做法

  材料:南瓜100克、麵粉250克、酵母3克、紅豆適量、糖適量適量、澱粉少許、溫水適量;   做法:   南瓜蒸熟碾成南瓜泥,酵母用少許溫水融化,靜置;南瓜泥、麵粉、酵母水和成麵糰,靜置發酵;取出麵糰充分排氣,用水和澱粉和成水澱粉漿,再和南瓜泥充分拌勻,即充當南瓜醬;擀薄南瓜麵糰,抹上南瓜醬,鋪上紅豆;捲起 ...