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素炒絲瓜尖的做法步驟

素炒絲瓜尖的做法步驟

  1、準備絲瓜尖、蔥薑蒜、幹辣椒、花椒適量。

  2、首先把絲瓜尖擇掉掐不動的老莖,洗淨切寸段。蔥薑蒜幹辣椒分別處理好。

  3、燒一鍋熱水,快沸騰是加入少量食用油和鹽,水開後放入絲瓜尖焯水一到兩分鐘,撈出過涼水控幹備用。

  4、鍋燒熱下蔥薑蒜花椒辣椒炒出香味,下絲瓜尖,大火翻炒,加適量鹽調味出鍋。

素炒千張的做法步驟

  1、主料:千張300g;配料:胡蘿蔔100g、青椒100g、

  2、做法:起鍋熱油,爆香蔥花。放入胡蘿蔔片煸炒至斷生。下入千張翻炒均勻;

  3、加生抽、鹽調味。加適量清水,燒開後,小火煨制5分鐘左右。

  4、放入青椒翻炒均勻後,加味精提味,淋入水澱粉勾薄芡。

  5、待芡汁糊化後即可。出鍋裝盤。

素炒三瓜片做法步驟

  1、原料:黃瓜、苦瓜、絲瓜各一根。

  2、輔料:蔥一段、蒜兩瓣。油、鹽、味精各適量。

  3、苦瓜、絲瓜、黃瓜洗淨,苦瓜去瓤。

  4、苦瓜、絲瓜、黃瓜切片。

  5、切好蔥花、蒜末。

  6、油鍋燒熱,放入蔥花、蒜末煸出香味。

  7、放入切好的瓜片,翻炒。

  8、炒至七成熟放入鹽和味精,翻炒幾下,關火即可。


素炒銀芽做法步驟

  1、食材:綠豆芽400g、紅辣椒適量、油適量、鹽適量、蒜適量、蔥適量。   2、綠豆芽摘掉頭尾,用清水洗淨瀝乾。   3、熱油鍋,下蒜蓉爆香。   4、倒入豆芽翻炒。   5、稍一點軟身時加入切好的紅辣椒絲。   6、炒勻,轉為透明時可以加鹽調味,下蔥花即可上鍋食用。 ...

素炒餅絲做法步驟

  1、主要食材:餅,胡蘿蔔,洋蔥,白菜各適量。調味料:醬油,醋,鹽各適量。   2、餅切絲。   3、洋蔥胡蘿蔔去皮洗淨切絲。   4、白菜洗淨切絲,放水裡泡泡,總覺得這樣才能洗乾淨,炒的時候瀝乾水哈。   5、鍋裡放油,煸炒洋蔥和胡蘿蔔。   6、加入白菜絲一起翻炒,加醬油調色。   7、菜七八分熟的時候 ...

絲瓜蘑菇做法步驟

  可以做絲瓜炒蘑菇,具體做法如下:   1、材料:絲瓜200g、蘑菇100g、油適量、鹽適量。   2、絲瓜去皮,洗淨,將絲瓜切成3釐米長的條。   3、蘑菇洗淨,用手撕成細絲。   4、鍋裡放油,燒至7成熱,放入絲瓜翻炒2分鐘。   5、放入蘑菇,繼續翻炒。   6、加鹽,雞精,翻炒2分鐘,起鍋。 ...

素炒包心菜的做法步驟

  1、食材:包菜半斤、大蒜4片。   2、準備食材,將包菜、大蒜分別洗淨,切好待用。   3、熱鍋中倒油,將切好的大蒜入鍋,快速爆炒出香。   4、然後將洗淨的包菜快速入鍋,不停翻炒,包菜慢慢癟下去。   5、加一點點水,蓋上鍋蓋燜一會兒,大約需要3分鐘。   6、時間到了,掀開鍋蓋,放鹽等調料,不停翻炒。 ...

椒炒薯做法步驟

  1、新買回來的薯尖摘好,清洗乾淨並瀝乾水分。   2、然後再把蒜頭和尖椒切成小丁備用。   3、然後在冷油內爆香蒜頭和尖椒。   4、炒出香味即可倒入紅薯尖。   5、翻炒均勻後,差不多變綠了加入鹽味精,不宜炒太久就完成啦。 ...

鹹蛋絲瓜做法步驟

  1、用料:絲瓜1—2條、鹹蛋 1個、生薑3片、清水適量、油適量、鹽少許。   2、準備好所有材料。將絲瓜去蒂、去皮,清洗乾淨並切成塊,生薑洗淨切粒備用。   3、煲里加入適量的清水,倒入姜粒,大火燒開後放油,倒入絲瓜等水再次燒開,打入鹹蛋,燒開後等鹹蛋黃出味,放鹽(少許)調味即可。 ...

素炒大辣椒做法步驟

  1、把辣椒去芯,洗淨,然後切成適當大小。   2、把蒜瓣拍碎去皮,剁兩下備用。   3、炒的時候,首先把鍋洗乾淨熱油,先將蒜末小炒幾下。   4、然後把辣椒塊倒入,大火翻炒至斷生。   5、接著放入前面提到用量的鹽、白砂糖、生抽,再翻炒至入味即可。 ...