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紫心菜怎麼做好吃

紫心菜怎麼做好吃

  可以做紫心菜炒肉、紫心菜煎餅、紫心菜拌豆腐皮、涼拌紫心菜等。

  紫心菜拌豆腐皮做法:

  原料:豆腐皮適量、紫心菜適量、香菜適量、鹽適量、醬油適量、魚露適量、糖適量。

  做法:

  1、紫心菜撥開,放入清水中浸泡10分鐘,將紫心菜葉子上的殘留農藥浸泡乾淨;

  2、鍋中燒水,水開後放豆腐皮焯燙,去除豆腐皮的豆腥味;

  3、將紫心菜、豆腐皮切成細絲,香菜切成段;

  4、將全部的材料放入容器中,再依據個人口味放入鹽、醬油、魚露、糖;

  5、鍋中放油,將油溫燒熱,趁油高溫時,將熱油澆入各種材料上,再拌勻即可。

豬心怎麼做好吃又營養

  1、主料:豬心1個。

  2、輔料:彩椒1個。

  3、調料:食鹽1小勺,醬油1小勺,蒜2瓣,料酒1小勺,香油數滴,水澱粉1小勺,紅尖椒1小把,小蔥2根,植物油1湯勺,白糖1小勺,胡椒粉少許。

  4、豬心一切兩半用流動的清水洗淨殘留血塊。

  5、豬心切成片,用清水中浸泡半個小時,清水中滴入些許高度白酒。(如出血水後倒掉,重新換水,再浸泡)。

  6、香蔥切末,蒜拍成末,紅綠彩椒切塊,小紅尖椒一掰兩半。

  7、鍋內做油放入蒜末、蔥末,小紅辣椒煸炒出香味。

  8、倒入控幹水分的豬心片。

  9、迅速煸炒至變色微微打卷。

  10、烹入料酒,倒入醬油、鹽、糖、胡椒粉調味。

  11、倒入紅綠彩椒煸炒均勻。

  12、出鍋前根據湯汁多少調一個水澱粉,勾芡,撒入蒜末(別關火翻炒幾下,緊汁包芡即可出鍋裝盤,也可以烹少許溜邊醋或香油提香。)

紫土豆怎麼做好吃

  1、紫色的土豆和山藥豆切成滾刀塊,香腸也是,然後一起放在碗裡。

  2、在上面撒一調羹的剁椒,不要放太多。。有點鹹!放在上面的目的是讓蒸汽把剁椒的味道和香腸的味道滲透到土豆和山藥裡面。

  3、撒一點點鹽,也不要太多,因為剁椒就是鹹的。

  4、然後加一點點雞精和一點點油。

  5、上鍋大火蒸15-20分鐘就OK啦!


薯怎麼好吃?

  可以做紫薯茶巾:   1、原料:紫薯300克、紅豆沙。紫薯洗淨切片隔水蒸熟,去皮,碾碎成紫薯泥。   2、取一團紫薯泥,在保鮮膜上攤成圓片,放上搓圓的紅豆沙餡。   3、慢慢提起保鮮膜,讓紫薯把豆沙餡包住再絞緊,開啟保鮮膜,一個茶巾就做好了。 ...

怎麼好吃又不腥

  豬心切開,把裡面的血清洗乾淨,切成薄片,再用清水沖洗乾淨,瀝乾水分放入碗中。   加入適量黑胡椒粉和適量料酒攪拌均勻,料酒可以去腥,醃製10分鐘左右。   青紅辣椒清洗乾淨切成滾刀塊,生薑和蒜頭去皮洗淨切成末。   熱鍋放入適量油燒熱,把姜蒜末放入爆香,把豬心放入爆炒至變色,加入適量鹽和適量蠔油翻炒至入味 ...

甘藍怎麼好吃減肥

  1、吃紫甘藍對我們減肥是有好處的,不過也要掌握紫甘藍的吃法才行,搭配蘋果吃很不錯,在蘋果中含有豐富的蘋果酸,可以幫助促進人體中的脂肪,而紫甘藍是可以幫助我們排毒的,所以說這兩種食物一起吃是可以幫助我們起到減肥效果的,同時用幾片紫甘藍葉,洗乾淨之後備用就可以了,然後蘋果削好皮之後把核去掉,然後切成一小塊一小 ...

甘藍怎麼好吃

  準備原材料:紫甘藍,土豆,西紅柿,青紅椒,豬瘦肉。蔬菜全部清洗乾淨,肉切絲。   土豆切片,青紅椒切塊,西紅柿切大塊,紫甘藍切大塊。   鍋裡放油,放入姜蒜沫,加入肉絲炒至發白。   放入土豆,加入鹽,大火翻炒。   加入生抽。   放入牛肉粉。   放入肉丸和紫甘藍。   翻炒均勻,加入少量的清水。   ...

怎麼好吃

  主料:鴨心20顆,青椒三個。   輔料:鹽適量,蒜適量,蠔油,雞精,蔥一根。   步驟:   1、把鴨心的血塊擠出,切成細長。   2、青椒切好備用。   3、切好備用。   4、熱鍋倒油,把蒜蓉爆香,倒入鴨心,炒至五分熟,倒入少量雞精,蠔油,最後把青椒倒入炒三分鐘,放鹽,起鍋。 ...

怎麼好吃

  1、購買新鮮牛心管,剖開。   2、並用冷水浸泡三十分鐘。   3、摘掉心管內部大塊的油脂和雜物,再次用清水清洗,小塊油脂在煮制過程中會化掉。   4、高壓鍋內加水,放入所有幹調和料酒。再放入心管煮制大約二十五分鐘。   5、煮熟晾涼後盛出,將冷卻的心管切成小塊,然後串成烤串。   6、大小隨意,長短根據 ...

怎麼好吃

  1、將豬心一切為二,處理乾淨之後將豬心切成小塊,將豬心放入鍋中,過水焯變色後撈出備用。   2、青椒洗淨切塊、蔥切蔥花、蒜切片、幹辣椒切段、花椒備用。   3、鍋中熱油爆香花椒撈出不用,將蔥花、蒜片、花椒放入炒出香味,再放入焯過水的豬心略炒,淋一些薑汁放青椒塊炒一會,加生抽、料酒、鹽、雞精調味即可。 ...