紫薯是薯類，主要成分是澱粉，雞蛋的主要成分是蛋白質，正常的情況下，雞蛋和紫薯一起吃是不會有衝突的，屬於很常用的食物，一起吃可以。但要避免在晚上吃，否則會引起腹脹，晚飯儘量要吃的清淡些。
不宜一起食用的食物：雞蛋與豆漿同食不宜;蘿蔔與橘子同食不宜;柿子與白薯同食不宜;牛奶與巧克力同食不宜;牛奶、酸奶，乳酪不宜與花椰菜、黃豆、菠菜、莧菜、蕹菜等同時食用。
雞蛋和豆類食物是可以同食的，所以紅豆當然能和雞蛋一起吃。
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
1、紫薯是薯類，主要成分是澱粉，雞蛋主要成分是蛋白質，兩者一起吃是沒有問題的，不必擔心。
2、紫薯忌與西紅柿同食，西紅柿中含有大量的酸類物質，能與紫薯在胃中形成不易消化的物質，極易導致腹痛、腹瀉和消化不良。
3、紫薯忌與柿子同食，不但影響營養物質的吸收，以形成結石，易造成胃出血。
4、紫薯忌與白酒、螃蟹、香蕉同食，正因為紫薯含熱量低，極易導致腹痛、腹瀉。
1、紫薯和雞蛋可以一起吃。紫薯和雞蛋都是屬於常規的飲食，兩種食物的食物成分也很常見，一起食用不會發生化學反應，也不存在屬性上的問題，不會對人體造成危害，可放心食用。
2、紫薯營養價值豐富，深受人們的喜愛，紫薯皮是可以食用的，紫薯皮中的營養價值其實並不比紫薯中的營養價值少，很多人在吃紫薯的時候，都把皮丟 ...
材料：雞蛋、蔥、姜、胡蘿蔔、鹽。
方法：
1、將雞蛋去殼，入碗打散，調入味料，拌勻成蛋漿備用。
2、將姜、蔥洗淨，姜切成末，蔥切成段備用。
3、將胡蘿蔔去皮，切成細絲，用滾水焯透，撈出濾去水分。
4、炒鍋下油，爆香姜、蔥，投入胡蘿蔔絲炒透，變成胡蘿蔔油。
5、瀝油，油待用。
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1、馬鈴薯即土豆，土豆和雞蛋可以同食；
2、從一方面看，雞蛋含優質蛋白質豐富，還含有利於腦功能的腦磷脂，維生素A含量、礦物質含量也高於土豆，土豆富含澱粉，含有少量蛋白質、礦物質和維生素，二者同食可以營養互補；
3、從另一方面看，雞蛋中有少量的蛋白質，土豆裡大多是澱粉，當我們把它們吃下去時，澱粉和蛋 ...
紅薯葉可以和雞蛋一起吃。
紅薯葉中含有蛋白質、類胡蘿蔔素、多種維生素及鐵、鉀、磷等微量元素，與雞蛋中的營養成分如蛋白質等並不會相剋，也不會產生有害物質，是可以一起吃的。 ...
一般來講，菌子是指蘑菇，主要以植物蛋白、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、維生素C等含量為主；茄子主要含有植物蛋白、碳水化合物、多種維生素、花青素以及鈣、鐵、鉀、磷等營養成分，這兩種食物的成分不相剋，是可以與之同食的。
平時超市裡賣的蘑菇、香菇等都很安全，每年到了蘑菇生長旺盛的季節，醫院都會接診多個因食用野 ...
茄子和雞蛋一起吃沒有什麼不好的，相反，二者一起食用不僅有利於人體吸收雞蛋中有益於人體的營養物質，而且還能減少人體對雞蛋中膽固醇的吸收。
茄子炒雞蛋的做法：
1、準備雞蛋二個，茄子一個，辣椒二個；
2、將蛋打成蛋液；
3、炒鍋放油，倒入蛋液煎成蛋皮；
4、將茄子切片，煎好的蛋皮切塊，辣椒 ...
以“桂圓蜜棗雞蛋湯”為例，做法如下：
1、準備好食材。
2、燒半鍋水。
3、放入乾的桂圓，慢慢煮開。
4、等桂圓開始發脹放入蜜棗。
5、等蜜棗發軟脹大時，放入煮好的雞蛋。
6、一起煮一到兩分鐘就可以關火。
7、撈出放在盆裡，可以熱吃也可以冷吃。 ...