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絲瓜最好吃的做法營養

絲瓜最好吃的做法營養

  1、黃金蒜蒸絲瓜好吃,做法:蒜剁碎粒,絲瓜清洗削皮,切滾刀條形。

  2、鍋置火上適量油燒開,將一大半蒜炸至橙黃色,撈起來瀝油;待涼後與另一半未炸的魚漿攪拌,加入鹽翻拌。

  3、將黃金蒜勻稱的鋪於絲瓜的表層,裝點枸杞子。

  4、放到炒鍋煮制五分鐘。

  5、取下淋入熟芝麻油就可以上菜享受。

可樂雞翅最好吃做法

  1、在雞翅上劃一刀,在碗中放入切好的蔥姜、料酒、醬油、鹽,用手抓勻,醃製20-30分鐘。

  2、熱鍋倒油,放入雞翅,開小火煎至兩面金黃,倒入適量醬油。

  3、鍋中倒入可樂,與雞翅持平即可,開中火燜至湯汁變濃,轉小火收汁出鍋裝盤即可。

  4、好吃的可樂雞翅就做好了。

梅菜扣肉的最好吃做法

  1、將五花肉切成正方塊洗淨備用,梅菜乾用溫水泡10-15分鐘擠出水份備用。

  2、大鍋裡沸水中放入五花肉、薑片,大料氽燙一小會擠出血水。

  3、將五花肉撈出,另起鍋倒入一勺油,油溫3成熱將五花肉放入鍋中中高火小炸5分鐘後,使其表面肉皮金黃將五花肉取出,切記不要炸時間長了。

  4、五花肉炸好後加入一大碗熱的燉肉老湯,再倒入一點老抽和料酒中火燉10分鐘取出肉涼涼。待肉涼了之後用廚房紙將五花肉去掉多餘油,然後切薄片每片約長8釐米、寬4釐米、厚0.5釐米左右放入一個圓碗中肉皮朝下鋪平。

  5、取一個碗倒入海天老抽、海天生抽、蠔油、李錦記蒸魚豉油、鹽、十三香一起攪拌做成調料汁備用。

  6、同時,另取一平底鍋,倒入少許油,油溫5成熱倒入蔥薑蒜末炒出香味倒入泡過的梅菜乾翻炒一下、再倒入調料汁和燉肉的老湯一大勺煸炒一會,盛出倒入鋪好的肉上面。

  7、將半成品的梅菜扣肉放入蒸鍋中蒸一個小時然後取出

  8、然後取出汁,將肉復扣在大盤子中,將梅菜乾在肉周圍擺上一圈。再將原汁直接澆在肉上,或倒到鍋裡再澆滾加點生粉水,勾芡淋在肉上即可。


蘿蔔燜牛腩好吃做法

  1、主要料:牛腩200克,白蘿蔔100克,胡蘿蔔20克,蒜苗10克,生薑1小塊,大料適量,桂皮適量,澱粉適量。調味料:食用油30克,香油1小匙,蠔油3小匙,醬油1小匙,高湯2小匙,料酒2小匙,胡椒粉少許,精鹽1小匙,味精1/2小匙。   2、將買來的黃牛牛腩切塊放在水裡泡半個小時,中間換換水,以便把血水儘 ...

雞蛋炒韭菜好吃做法

  1、材料:韭菜,雞蛋,鹽,蔥,姜。   2、將韭菜洗淨,切段。雞蛋磕入碗內,加少許精鹽打散。   3、炒鍋置火上,加入植物油,燒熱,倒入蛋液,炒成小團塊時倒出。炒鍋放豬油,燒熱,下入韭菜段,用旺火速炒,加精鹽調味,快熟時,倒入雞蛋,翻炒均勻即成。 ...

牛蒡好吃做法

  1、牛蒡炒牛肉:準備食材如下:牛蒡150克,牛肉50克,澱粉少許,醬油1湯匙,生抽1茶匙,香油3湯匙,白芝麻少許,味淋酒1湯匙   2、牛蒡去皮斜切片後改刀切絲,並泡在鹽水中備用。   3、牛肉切絲加入少許生抽,香油與澱粉拌勻,醃製10分鐘備用,起鍋加油燒熱,將牛肉絲滑炒至變色撈出備用。   4、鍋底加入 ...

蘿蔔燉牛腩好吃做法

  1、牛腩切塊焯水後洗淨,白蘿蔔切滾刀塊,蔥挽結、姜拍松。   2、鍋內熱油,七分熱後放入蔥姜煸出香味後,下入牛腩,炒至變色後,依次調入料酒、老抽、糖,煸炒上色。   3、往鍋內放適量的水,燒開後燉二小時(高壓鍋25分鐘)後,加入蘿蔔,調入適量的鹽、雞精,再燉至蘿蔔酥爛即可。 ...

五仁月餅好吃做法

  1、主料:中筋麵粉200克、奶粉10克、轉化糖漿150克、梘水2毫升、花生油50毫升。   2、輔料:核桃仁200克、南瓜子50克、花生50克、杏仁50克、黑芝麻50克、冰糖50克、葡萄乾50克、杏脯50克、白砂糖80克、白酒10毫升、水80毫升、熟糯米粉120克、花生油30毫升。   3、製作:   ( ...

怎樣炒絲瓜好吃

  1、準備好所有材料:絲瓜兩根,蒜頭一瓣。   2、絲瓜削皮,切成薄片,備用。   3、蒜頭排版,切碎,備用。   4、熱鍋下油,放入蒜頭煸香。   5、然後把絲瓜給倒進去,絲瓜剛倒進去的時候,還沒有出水,所以要調小火,放入一點水炒。   6、然後加入適量的蠔油、鹽,一直翻炒到軟。   7、然後絲瓜就出很多 ...

芹菜餡包子好吃做法

  1、麵粉500克,水265克,酵母5克混合。   2、揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜放到溫暖處發酵2.5倍大。   3、發好的麵糰,在表面戳個洞,洞口不回縮,表示面已經發酵好了。   4、芹菜摘去老葉,清洗乾淨。   5、鍋中放水,水開後放入芹菜焯至斷生。撈出,過涼。   6、把芹菜放入案板上剁成細末。    ...