經常吃辣椒油對身體有什麼好處

　　科學家研究發現，辣椒富含維生素C、維生素A以及蛋白質，食用辣椒可增加飯量，增強體力。墨西哥社會安全學院營養飲食專家研究顯示辣椒有防凝固作用，可以使血液迴圈更加流暢。此外，辣椒還可以改善消化功能。過量食用辣椒會導致胃炎，對身體有害。 今含辣椒的菜餚越來越深入家庭，但從健康保健的角度講，並非人人都適合吃辣椒，下列人員不宜多吃辣椒：患熱性病、潰瘍病、慢性胃腸病、痔瘡、皮炎、結核、慢性支氣管炎及高血壓等疾病的人。

　　經常吃烤魷魚的好處：

　　1、魷魚含有豐富的礦物質，如鐵元素，對於人體合成血紅蛋白有很好的作用，促進血液迴圈；

　　2、魷魚含有豐富的蛋白質和人體需要的必需氨基酸，對肝臟功能的提高有幫助；

　　3、魷魚可抑制人體含有的膽固醇含量，對一些心血管疾病的預防也有幫助；

　　4、魷魚含有硒元素，對抵抗紫外線照射和防癌都有一定幫助。

　　1、患有心腦血管疾病、高血壓病人不宜吃辣椒，因辣椒素使迴圈血量劇增，心跳加快，心動過速，短期內大量服用，可致急性心力衰竭、心臟猝死，即使沒發生意外，也可妨礙原有的心腦血管病及肺內病變的康復。

　　2、患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人，由於辣椒素的刺激，粘膜充血水腫、糜爛，胃腸蠕動劇增，而引起腹痛、腹瀉等，亦影響消化功能的恢復。

　　3、患慢性膽囊炎、膽石症、慢性胰腺炎的病人，由於辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

　　4、患有痔瘡的病人，由於辣椒素的刺激，痔靜脈充血水腫，可以加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外辣椒又可加重便秘，使痔瘡變重。

　　5、瘦人不宜吃辣椒，因瘦人常有咽乾、口苦、煩燥易怒，如果食用辣椒，不僅加重上述症狀，而且易導致出血、過敏和炎症，嚴重時會發生瘡癰感染等。