不要長久的喝，間斷性的喝可以養好身體。
1、頻嚼生薑，或用生薑研汁服，可以治療嘔吐；
2、乘車前喝些生薑汁水，或切一片生薑貼在手腕內側腕後橫紋2寸處，用紗布包好，能防止暈車；
3、生薑搗碎與紅糖混合，衝薑糖水熱飲，可治妊娠嘔吐或痛經；
4、用鮮生薑汁半杯，蜜2匙，加水調勻飲服，可治脾胃虛弱不能飲食；
5、用生薑15克煎湯，加白糖適量溫服，可治痰多咳嗽；
6、用生薑30克煎湯，給小兒洗澡，可治小兒咳嗽；
7、用生薑搗汁，調入米粥中同食，可治反胃；
8、用生薑搗汁，頻頻漱口吐出，或研末塗擦瘡瘍，可治口瘡；
9、用生薑搗汁，調蜜適量，稍微煎煮，每次服幾湯匙，一日數次，可治咽喉腫痛；
10、吞服生薑汁，可治食物中毒；
11、用生薑汁頻擦腋下或患病處，可治狐臭、白癜風；
12、取生薑焙乾研末，與枯礬末等量混勻，同擦患牙，可止牙痛。
1、養顏美容。經常喝吃紅棗能夠滋潤皮膚，補血，另外使膚色紅潤，健腦益智，紅棗煮水或泡水，尤其對經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象，還可以養胃、調理身體，而且紅棗性質平和。
2、經常喝紅棗水，能夠防止低血壓。因為紅棗水能夠補血養顏，使膚色紅潤，補氣養血，紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
3、抗疲勞的功效。取適量的紅棗去核泡水，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。抗癌的作用。紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷，三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能。
一般人每日一杯枸杞紅棗水是好的，但感冒發燒或腹瀉等人每天一杯枸杞紅棗水是不合適的。
紅棗枸杞水是由紅棗、枸杞、姜、紅糖經過熬煮製作而成的一道飲品。紅棗有補脾胃，養血的作用，枸杞子也有滋陰的作用。一般人尤其女性每日一杯枸杞紅棗水可補血養胃，對身體是有好處的。
另外，體內燥熱不宜吃紅棗，紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人也不適合食用。綜上，部分人群則是不適合每日一杯枸杞紅棗水的。
1、枸杞和桑葚一起泡水喝是可以的。
2、二者搭配能夠起到滋補肝腎的效果，而且兩者算得上是比較溫和的，只要自己堅持服用一段時間就能夠起到不錯的滋補效果，但是在吃桑葚枸杞水的時候要注意看自己服用以後會不會出現不舒服，如果服用的過程出現了什麼不舒服，則要避免繼續服用。 ...
糖水雞蛋是一道美食，很滑潤的早餐，煮起來也很方便，對於女人和貧血的人來說，補血是非常之重要的，而藥補不如食補，因此有不少補血的藥材可以跟其它食物一起烹製，例如紅棗、當歸等，糖水雞蛋既補血又美味，男女都適宜食用。 ...
喝檸檬水有以下好處：
1、提高免疫力。
檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。
2、促進傷口癒合。
維生素C是促進傷口癒合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養素之一。維生素C還有助於中和自 ...
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液迴圈、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積；再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。枸杞本身就是益血的 ，泡茶喝， 能調理氣血，應該多喝。功效是陰興陽起，適合於 ...
生薑為溫陽之物，建議早上吃，可以溫陽驅寒，消除水腫，但晚上吃容易影響睡眠，刺激腸胃。蜂蜜含糖分比較高，容易轉化成脂肪囤積體內，一般不建議晚上喝。早上喝蜂蜜水比較好，可以滋潤腸胃，幫助排便。新陳代謝低，肥胖的話，建議平時運動加強，控制飲食，特別是晚上少吃澱粉含量高的食物，睡前三個小時不吃東西。 ...
洋蔥水是生活中很常見的養生水，對於平時咳嗽，嗓子不好使的朋友們來說，可以每天晚上適當喝一些洋蔥水的。那麼，喝了洋蔥水咳嗽厲害了怎麼回事？一起來看看小編帶來的介紹吧！
每晚喝一杯洋蔥水好嗎
排毒護膚
事實上，現在我們身邊的很多食物中，或多或少都存在著不利於人體的物質。如果身體有任何隱患，需要透過 ...
常喝淨水器的水是非常好的，因為自來水在運輸過程中裡面會進入各種物質，而淨水器能很好的將它們過濾出去，且其製作材料都是食品級的，真正能做到隨喝隨用，不用擔心滋生細菌，在健康方面有極大的保障。
相信有很多人上網的時候會發現網上有很多關於淨水器的水不能喝的話題，從而產生一些擔憂，從正常的角度上來看，喝淨水器 ...