長期喝枸杞和桑葚水好嗎

　　1、枸杞和桑葚一起泡水喝是可以的。

　　2、二者搭配能夠起到滋補肝腎的效果，而且兩者算得上是比較溫和的，只要自己堅持服用一段時間就能夠起到不錯的滋補效果，但是在吃桑葚枸杞水的時候要注意看自己服用以後會不會出現不舒服，如果服用的過程出現了什麼不舒服，則要避免繼續服用。

　　經期喝薑湯紅糖水對身體有好處，長期受寒腹痛、月經來時易感冒的人，服用薑湯紅糖水較好，也可以祛寒。紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。每一個不同的女性，有自己不同的經期，經期能不能喝薑湯，就需要判斷自己是不是宮寒，宮寒可以喝薑湯，宮寒來月經前有明顯的腹痛，有手腳發涼的感覺，可以服用薑湯來緩解症狀。

　　不要長久的喝，間斷性的喝可以養好身體。

　　1、頻嚼生薑，或用生薑研汁服，可以治療嘔吐；

　　2、乘車前喝些生薑汁水，或切一片生薑貼在手腕內側腕後橫紋2寸處，用紗布包好，能防止暈車；

　　3、生薑搗碎與紅糖混合，衝薑糖水熱飲，可治妊娠嘔吐或痛經；

　　4、用鮮生薑汁半杯，蜜2匙，加水調勻飲服，可治脾胃虛弱不能飲食；

　　5、用生薑15克煎湯，加白糖適量溫服，可治痰多咳嗽；

　　6、用生薑30克煎湯，給小兒洗澡，可治小兒咳嗽；

　　7、用生薑搗汁，調入米粥中同食，可治反胃；

　　8、用生薑搗汁，頻頻漱口吐出，或研末塗擦瘡瘍，可治口瘡；

　　9、用生薑搗汁，調蜜適量，稍微煎煮，每次服幾湯匙，一日數次，可治咽喉腫痛；

　　10、吞服生薑汁，可治食物中毒；

　　11、用生薑汁頻擦腋下或患病處，可治狐臭、白癜風；

　　12、取生薑焙乾研末，與枯礬末等量混勻，同擦患牙，可止牙痛。