經常拉肚子怎麼辦

　　第一方面：一般是因為飲食不節（潔）導致，外感溼邪常見，症狀多起病急，瀉後痛漸。根據具體病邪的性質對證下藥。千萬不吃一些垃圾的食物，這點還是非常重要的。

　　第二方面：不良剌激：受涼、過熱、精神情緒不佳，或過分緊張或受驚嚇，也會引起腹瀉。過敏性腹瀉：因吃了容易引起過敏的食物面致腹瀉。

　　第三方面：腎陽不足，陽氣不足溫化脾土，引起腹瀉，這種情況一般多出現天亮之前，又名五更洩。可用四神丸治之。當然這種情況也是非常少見的，大家要清楚。

　　第一：服用黃連素+鞣酸蛋白片+補裨益腸丸+顛茄片進行治療即可.注意生活有規律，心情樂觀，戒菸忌酒，切勿暴飲暴食或飢飽不均。 少食多餐，避免難消化和刺激性強的食物，如咖啡、辛辣之物。

　　第二：空腹，將雙手搓熱，雙手左下右上疊放於神闕穴，按順時針方向揉轉(女子相反)，每次揉360下，常服桂附理中丸，在用山藥、蓮子、枸杞、人參等食物煲湯時，適量放一些姜。

　　第三：首先需要注意飲食的調理，忌辛辣刺激生冷的食物，清淡容易消化的食物，口服參苓白朮散，補脾益腸丸水蜜丸，乳酸菌素片之類的調理。

　　如果您的孩子拉肚子，千萬不要給孩子穿的太多，穿衣服的多少和孩子拉肚子沒有直接的關係。小於2歲的患兒，每次補充口服液50ML~100ML，每天攝入量，大於500ML。大於2歲者儘量多飲水，每天攝入量多於1000ML甚至更多。

　　如果您的孩子拉肚子，可以暫停母乳餵養，新增點奶粉試試，有可能是吃母乳導致的拉肚子。除了去正規醫院治療外，餵養必須縮短餵奶量，減輕腸胃負擔。

　　如果您的孩子拉肚子，可以給孩子喂點蒙脫石散，先把症狀止住，這樣孩子的屁股就不會拉紅了。要注意小心用藥，如果用藥不當反而會殺死腸道中的正常菌群，從而加重腹瀉。