1、準備材料:綠茄子2條,姜適量,蔥適量,蒜頭適量,茂德公香辣醬1勺,鹽適量,生抽適量,雞粉適量,生粉適量。
2、蔥洗淨切段,幹辣椒沖水後切段,姜蒜切碎。
3、綠茄子沖洗後擦乾表面水份,然後切成長條。
4、鍋內熱油後放入茄子大火炸到金黃色。
5、將炸好的綠茄子盛出裝盤,盤底可墊上兩張紙巾吸油。
6、鍋內加一點油,下姜、蒜和幹辣椒小火炒出香味。
7、將炸好的綠茄子倒入鍋中。
8、調入一勺香辣醬、兩勺生抽、幾滴老抽、適量鹽、澱粉水、蔥段。
9、大火燒開後翻炒均勻,最後調入一點雞粉提味即可食用。
1、主輔料: 綠甘藍、粉條。
2、把粉條提前浸泡軟化。
3、把綠甘藍洗淨切條。
4、熱油,炒香蔥花,放入綠甘藍煸炒。
5、加適量醬油調色提味。
6、把煸炒後塌秧的綠甘藍撥拉靠邊,放入蝦皮煸炒均勻
7、放入泡軟的粉條。
8、加適量水,便於粉條吸收湯汁。
9、燒製2分鐘左右。
10、加少許鹽調味後,即可關火。
11、出鍋盛入碗中,即可上桌品味。
12、【綠甘藍炒粉】是用綠甘藍和粉條搭配燒製而成的一道家常菜。做法挺簡單的,粉條提前泡軟後再燒製,便於掌握控制燒製的時間。是一道老少皆宜的素燒菜餚。
1、原料準備:五花肉50g,綠甘藍200g,孜然5g,醬油半勺,鹽適量,食用油適量,幹辣椒2個,雞精適量。
2、五花肉切薄片,幹辣椒切斷,綠甘藍手撕成小片。
3、熱鍋涼油,下切好的五花肉,中火把五花肉炒的焦一點更好吃,這樣也可以把五花肉的肥油炒出來,吃起來不會那麼膩。
4、五花肉炒好,就可以放入幹辣椒,甘藍了。
5、甘藍炒到變軟之後,就可以加入醬油,孜然翻炒。
6、然後加入雞精,鹽,翻炒出鍋即可。
1、甘藍手撕好洗淨,油燒熱,花椒爆炒,直至出現香味後把花椒撈出來。
2、放入幹辣椒和蒜爆香。
3、甘藍放入鍋中爆炒,至半熟時,加生抽和陳醋再翻炒即可出。
4、別名:捲心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜,客家人叫包菜。學名:BrassOleracea-L.Var.capitataL,英文名:Cabbag ...
1、吃紫甘藍對我們減肥是有好處的,不過也要掌握紫甘藍的吃法才行,搭配蘋果吃很不錯,在蘋果中含有豐富的蘋果酸,可以幫助促進人體中的脂肪,而紫甘藍是可以幫助我們排毒的,所以說這兩種食物一起吃是可以幫助我們起到減肥效果的,同時用幾片紫甘藍葉,洗乾淨之後備用就可以了,然後蘋果削好皮之後把核去掉,然後切成一小塊一小 ...
1、將低筋麵粉、轉化糖漿、梘水、植物油放入大碗內。
2、拌勻後蓋上保鮮膜靜置1小時。
3、將餅皮分成18克一個小劑子,餡料分成45克一個。
4、取一塊餅皮壓扁。
5、放上綠豆沙餡料。
6、然後用虎口慢慢的收口,把餡料包起來。
7、收口向上,然後搓圓。
8、將包好的月餅放入模具裡 ...
1、把準備好的綠豆提前用清水洗淨,然後再用清水浸泡幾個小時,在泡製綠豆的同時,也要經把蓮子清洗乾淨。
2、把泡好的綠豆放入到電飯鍋中,加入清水接通電源開始煮制,煮到綠豆全部開花以後切斷電源,把綠豆取出過濾,得到綠豆沙。
3、把準備好的蓮子重新入鍋,加入冰糖一起煮制,煮到冰糖全部化開以後把蓮子冰糖水 ...
準備原材料:紫甘藍,土豆,西紅柿,青紅椒,豬瘦肉。蔬菜全部清洗乾淨,肉切絲。
土豆切片,青紅椒切塊,西紅柿切大塊,紫甘藍切大塊。
鍋裡放油,放入姜蒜沫,加入肉絲炒至發白。
放入土豆,加入鹽,大火翻炒。
加入生抽。
放入牛肉粉。
放入肉丸和紫甘藍。
翻炒均勻,加入少量的清水。
...
1、食材:捲心菜1個、臘肉1塊、胡蘿蔔適量、香菇4個、雞蛋1個、姜適量、鹽適量、味精適量、料酒適量、生抽適量。
2、香菇和綠豆粉提前用熱水泡軟,捲心菜切絲,所以材料切好備用
3、先將雞蛋攤好,盛出備用。
4、鍋中放入油,先放胡蘿蔔絲煸炒出香味,再放入香菇,倒入臘肉,所有配料炒香後烹入少許料酒, ...
1、食材:白蘿蔔1個約1斤、綠豆麵80克、白麵粉200克、黃豆芽250克、鹽約25克、五香粉適量、姜適量、食用油1斤。
2、選好新鮮青蘿蔔1個,洗淨,刮成細絲。將黃豆芽250克,洗淨,空水,稍剁幾刀放入盆中。
3、將姜沖洗乾淨,切成姜碎,放入盆中。
4、將白麵200克、綠豆麵80克、放在盆中, ...