中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。以下三類人不宜多喝綠豆湯，其他都應該沒問題。
1、屬於寒涼體質的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病；
2、老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。
3、正在服用各類藥物的人。綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。
1、夏天喝一些綠豆湯，的確有消暑的作用，但是喝多也會有害處。綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣，而且綠豆不易消化，過量食用會損傷脾胃，還會消化不良和腹瀉。女性過量飲用綠豆湯的話，還容易腹脹、痛經。
2、推薦食用量成人一週喝2至3次，每次一碗足夠。小孩2至3歲可以吃粥時，適量加入綠豆也無妨，6歲過後，可食用成人量。
綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣，而且綠豆屬於不易消化的食品，過量飲用易損傷脾胃，而女性過量飲用綠豆湯的話，還會容易引發腹脹、痛經等毛病。
空腹時不宜喝綠豆湯，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。綠豆湯不宜天天喝，一般成人一週喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要依照體質而定，適量的飲用。體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯，因為綠豆中的蛋白質含量比雞肉還多，蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
綠豆湯營養豐富，含有各種人體必需的維生素、微量元素等，能夠清熱解毒、消暑止渴，更能減肥瘦身。因為綠豆湯熱量不高，含有豐富的蛋白質、碳水化合物，而且卡路里極低。燉煮綠豆湯的時候，配糖量儘可能的降低，可以更大程度的降低綠豆湯的熱量。如此，綠豆湯既能替代主食又能減少攝入的熱量。同時，綠豆湯能促進消化。綠豆湯能促 ...
晚上冬瓜湯喝多了不會胖的，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，再加上冬瓜本身不含脂肪，熱量不高。
冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。 ...
黃芪是很名貴的中藥材，對於體質不太好的人來說是可以定期服用黃芪的，如果你頭暈想喝黃芪來治療的話這得分情況，而且黃芪不能喝多，喝多了會導致身體不適，感興趣的朋友們可以看看小編帶來的介紹吧！
頭暈能不能喝黃芪
根據不同情況討論。
引起頭暈的原因有很多種，最好是經過醫生就診之後進行服用治療頭暈，一般 ...
燉湯有很多種，如果每次燉湯都用不同的材料那是沒有壞處的，只有好處。
豬蹄燉湯做法
1、將洗淨的豬腳如冷水鍋，放入幾片姜大火同煮;
2、煮開後轉小火咕嘟著，把飄在上層的浮沫撇除乾淨;
3、將撇淨浮沫的豬腳湯轉入電燉鍋內，放入調料包，擰至"高檔"頓煮兩小時，出鍋前灑入適量鹽調味 ...
一般顏色不很深是正常的，喝紅酒後大便變黑主要是紅酒引起的，紅酒裡面的成分附在大便形成的顏色，看看有無胃疼，有無腹痛。大便有無油性粘性，一般只是顏色黑不要緊的，要是同時出現腹痛，油性的黑便，就有可能有胃出血的可能性。應該上醫院檢查治療的。要是沒有什麼症狀，之後也不再這樣，就沒事。也有可能是與飲食有關，如果吃 ...
可樂喝多了肚子會變大。可樂是含碳酸產生氣體的飲料，因為含有二氧化碳。而且進入人體之後可能會釋放出大量的氣體，引起腹脹的現象，可以站立輕揉腹部，不可用力過猛，適當輕微的走動活動。 ...
過量飲用牛奶有以下三大弊病。
1喝牛奶過多會加快骨鈣的流失，牛奶確實可以補充鈣質，但攝取過多的動物性蛋白，比如牛奶、肉類等，反而會加快骨鈣的流失。含硫的動物性蛋白進入人體後，會讓血液呈現酸性反應，逼迫身體從骨質中提取鈣質來平衡酸性血液，所以動物性蛋白質的攝取量越多，鈣質排出體外的機會就相對增加。
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