綠豆紅棗枸杞冬瓜湯
綠豆紅棗枸杞冬瓜湯
1、食材:紅棗8粒、枸杞1把、冬瓜150克、綠豆40克、冰糖適量、水適量。
2、準備食材,綠豆提前浸泡半小時,冰糖,紅棗和枸杞,冬瓜去皮去瓤,洗淨切片。
3、鍋裡倒入適量的水,放入綠豆,煮壓30分鐘。
4、把煮好的湯倒入鍋中,加入冰糖和冬瓜,放入紅棗,大火煮沸。
5、轉小火煮10分鐘,放入枸杞,蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。
蓮子綠豆桂圓枸杞冬瓜湯
1、食材:蓮子30克、綠豆40克、桂圓20粒、枸杞1把、冬瓜150克、冰糖適量、水適量。
2、冬瓜去皮去瓤,洗淨,切塊。
3、綠豆和蓮子洗淨,放入鍋中,倒入適量的水。
4、煮壓40分鐘。
5、把煮好的湯倒入鍋中。
6、放入冬瓜,冰糖和桂圓。
7、大火煮沸後轉小火煮10分鐘。
8、加入枸杞,蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。
綠豆桂圓枸杞冬瓜湯
1、首先準備冬瓜和綠豆,綠豆提前浸泡半小時,冬瓜去皮去瓤,切片。
2、鍋裡倒入適量的水,放入綠豆煮壓30分鐘。
3、倒入煮好的湯,加入冬瓜和冰糖,放入桂圓大火煮沸後,轉小火煮10分鐘。
4、放入枸杞蓋好鍋蓋燜5分鐘就可以了。
紅棗枸杞豆腐湯
1、首先將紅棗用清水浸泡10分鐘,用乾淨的牙刷洗淨。
2、黃芪、桂圓和枸杞用清水洗淨之後。
3、紅棗、黃芪和桂圓放入鍋中,加清水適量,煮開後撇去浮沫,小火煮約1小時。關火前加入枸杞,燜5分鐘即可了的。 ...
紅棗枸杞銀耳湯可以天天喝嗎
紅棗枸杞銀耳湯可以天天喝的,要喝溫的,而且不要一下煮太多,最好每天煮點喝點。
紅棗枸杞銀耳湯不僅是比較珍貴的藥用菌,而且是一種食用菌,紅棗枸杞銀耳湯的功效是補腎、潤肺、生津、止咳。紅棗枸杞銀耳湯有助於胃腸蠕動,有助減肥作用,有去除臉部雀斑的功效,並且對肺燥久咳很有幫助。
銀耳中的有效成分酸性多糖類 ...
桂花紅棗枸杞銀耳湯怎麼做
1、銀耳兩三朵,紅棗十顆,桂花一兩,蓮子冰糖若干。
2、銀耳用溫水泡開(大約兩小時),洗淨,摘去蒂,撕成小朵。
3、紅棗洗淨,和處理好的銀耳,蓮子、桂花一起放入電燉鍋,加水,選擇快燉檔,三個小時就好了。
4、燉好後加入冰糖,吃的時候撒少許桂花幹在上面。 ...
排骨紅棗枸杞黑豆湯喝了有好處
補腎益氣。紅棗補血、枸杞明目、黑豆具有健脾利水,消腫下氣,滋腎陰,潤肺燥之效。
主料:排骨250克、黑豆70克、紅棗40克;輔料:鹽適量、姜。
做法步驟:
排骨洗淨;排骨飛水;紅棗、薑片洗淨;黑豆洗淨放入砂鍋開火煲;黑豆煲20分鐘後加入紅棗和薑片;把排骨放入;蓋上鍋蓋大火煲開轉文火煲60分鐘; ...
蘋果紅棗枸杞瘦肉湯有什麼用處
蘋果紅棗枸杞瘦肉湯的功效:
1、蘋果紅棗枸杞瘦肉湯是一種保健食譜,可以養陰潤燥、清心潤肺、補益氣血,用於調理氣血虧虛,肺燥;
2、蘋果紅棗枸杞瘦肉湯可以增強營養,增強各種維生素;
3、蘋果紅棗枸杞瘦肉湯有很好的補益脾胃的功能,枸杞有很好的滋陰療效,和瘦肉配合對身體有很好的滋補作用。 ...
紅棗枸杞赤豆湯怎麼做
1、準備紅棗,枸杞,赤小豆。
2、赤小豆洗乾淨,用清水浸泡24小時;大棗和枸杞分別用清水沖洗乾淨備用;
3、把以上材料一起加入湯煲中,加足清水。
4、大火煮滾;轉文火放入冰糖。繼續煲約50分鐘,如果用燜燒鍋,這一步就直接放進保溫桶。直至紅小豆酥爛就可以了。 ...
茶樹菇可以和紅棗枸杞煲湯嗎
可以做茶樹菇紅棗枸杞雞湯。
食材:雞半隻、茶樹菇150克、紅棗10顆、枸杞一湯勺、姜適量、鹽適量;
步驟:
1、茶樹菇提前泡軟,反覆清洗幾遍,剪去根部;
2、雞肉洗淨並切塊;
3、紅棗清洗乾淨,並去核,枸杞沖洗乾淨;
4、姜洗淨,切片;
5、全部湯料一起放入煲內,加適量的水,大 ...