綠豆芽炒菠菜的製作如下:
主料:綠豆芽、菠菜150克;調料:花椒、大蔥、姜、大蒜、植物油、鹽、味精。
步驟如下:
1、將綠豆芽去頭、須,洗淨;
2、菠菜擇洗乾淨,切段,備用;
3、蔥姜洗淨切末;蒜去皮切片;
4、鍋中倒入油燒熱,放入花椒,炸出香味,撈出不用;
5、放入蔥末、薑末、蒜片炒出香味;
6、放入綠豆芽、菠菜同炒,加鹽、味精,翻炒均勻即可。
綠豆芽炒菠菜的製作如下:
主料:綠豆芽、菠菜150克;調料:花椒、大蔥、姜、大蒜、植物油、鹽、味精。
步驟如下:
1、將綠豆芽去頭、須,洗淨;
2、菠菜擇洗乾淨,切段,備用;
3、蔥姜洗淨切末;蒜去皮切片;
4、鍋中倒入油燒熱,放入花椒,炸出香味,撈出不用;
5、放入蔥末、薑末、蒜片炒出香味;
6、放入綠豆芽、菠菜同炒,加鹽、味精,翻炒均勻即可。
1、食材:綠豆芽200g、大蝦200g、蒜5g、醬油3g、辣椒麵3g、澱粉3g、鹽5g、白開水10g、香菜10g、料酒10g、雞蛋1個、雞精5g。
2、將綠豆芽衝淨瀝乾水分。香菜洗淨,去根切成段。
3、新鮮中蝦去殼挑去蝦線後洗淨,用廚房紙巾吸乾表面水分。再調入料酒、蛋清、鹽和雞精抓勻,醃2分鐘。
4、中火加熱炸鍋中的油,燒至五成熱時,將蝦仁放入,待蝦身成型、表面稍變色,即撈出瀝乾油分。
5、鍋中留底油改大火,先爆香薑絲,再下香菜段和綠豆芽翻炒1分鐘。
6、接著放入蝦仁,烹入料酒,翻炒3分鐘,最後淋入水澱粉即可。
1、準備材料:綠豆芽150克,菠菜100克,紅蘿蔔100克,粉絲50克,香乾50克、鹽3克,醬油10克,香油10克,醋10克,芥末3克;
2、綠豆芽摘洗乾淨,紅蘿蔔洗淨後切成絲,菠菜摘洗乾淨後切成3釐米長的段,分別投入沸水鍋內焯一下,撈出用涼開水過涼,取出瀝乾水分;
3、芥末加水適量調釋成芥末汁;
4、綠豆芽、紅蘿蔔絲、菠菜、水發粉絲和五香豆腐絲一起放入盆內;
5、加入精鹽、醬油、醋、芥末汁和香油,拌勻盛盤裝成。