1、材料：綠豆200g，薏仁100g，冰糖適量。
2、做法：（1）將綠豆和薏仁分別放入水中浸泡半天，晚上分別瀝乾水分放入塑膠袋裡放入冰箱冷凍！冷凍一晚上。
（2）將冷凍好的綠豆和薏仁放入鍋中加入適量的水，大火煮開轉小火慢煮。
（3）小火燜煮一個小時後，加入適量冰糖，慢慢攪拌均勻，關火。綠豆薏仁湯就完成了。
1、薏仁及綠豆洗淨後，用清水浸泡隔夜；
2、薏仁加3杯水放入鍋內，用大火煮沸；
3、改用小火煮半小時，再放入綠豆煮至熟爛；
4、最後加入馬齒莧和少許冰糖調味即可。
5、綠豆薏仁湯是一道菜品，製作原料主要有薏仁、綠豆等。特點是去火清熱止渴，原料易得，做法簡單。可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。
材料：蓮子、白木耳各15克，薏仁15克，薏仁15克。做法 ：首先幹蓮子去心泡水約半小時，新鮮蓮子則不用泡水，白木耳泡水1小時備用。蓮子、薏仁和白木耳先泡軟，然後放入電鍋中燉煮約1個小時，最後加入冰糖。功效：蓮子安神，薏仁可幫助消化消水腫，而白木耳滋陰降火，可清心火，對發視口味加入綠豆、芋圓等。
1、糙米、薏仁分開浸泡兩個小時
2、浸泡後放入高壓鍋，加入比平時煮粥的水再多一些的水，大火煮十分鐘高壓鍋就叫了，轉中火慢慢再煮十分鐘。
3、十分鐘後關火，等氣過了再開蓋。開火，粥沸的時候下冰糖、白糖、少量紅糖再熬一下，關火就好了。 ...
吃白果薏仁湯的好處，
1、白果營養豐富，能益肺止咳、滋陰養顏，能擴張血管，促進血液迴圈，增加記憶力，延緩衰老；
2、薏仁米煮湯服食，利於去溼除風，薏仁能防止脫髮，並使頭髮變得光滑柔軟；
3、薏仁能讓皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點。 ...
薏仁，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆，在中藥裡稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。
現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要去溼，又要健脾胃，所以紅豆薏仁湯的有效成分充分為人體吸收， ...
綠豆薏仁水的一般功效：
1、清熱解暑的功效。熱在其皮，解毒在其內。
2、補充營養的功效。它富含蛋白質、糖類，胡蘿蔔素、 酸、維生素B1、B2，以及鈣、磷、鐵、磷脂等物質。
3、使皮膚光滑，減少皺紋，淡化色素斑點的功效。
4、滋潤肌膚的功效。
5、促進體內血液和水分的新陳代謝的功效
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1、排骨500克、冬瓜500克、綠豆15克、薏仁15克、蔥、姜適量、鹽少許。
2、綠豆、薏仁洗淨後放入水中浸泡兩個小時；
3、涼水放入排骨，水開後撇去浮沫，撈出排骨，衝淨血水；
4、砂鍋中水將沸時放入排骨、薏仁、綠豆、蔥、姜同煮，大火煮開，小火繼續煮兩個小時；
5、放入冬瓜，繼續煮二十分鐘 ...
1、主要食材：銀耳、薏仁、花生，調料：冰糖或白糖。
2、頭一天晚上把銀耳、薏仁、花生、這三樣東西用溫水泡發。（泡了4個多小時）。
3、將枸杞、桂圓剝殼洗淨備用。
4、泡發的銀耳放入桂圓，放大半鍋水，用電高壓鍋調到煲湯鍵等鍋自動煲湯。
5、熬煮好的銀耳倒入鍋里加冰糖或白糖。
6、倒入事先 ...
薏仁百合綠豆湯，高壓鍋一般要煮15分鐘。
薏仁百合綠豆湯的做法步驟如下：
準備食材：百合、綠豆、薏仁、冰糖。百合剝掉外面的老皮，接著把裡面的白肉用清水沖洗乾淨將綠豆和薏仁淘洗兩遍。將綠豆、薏仁、百合和冰糖一起放入電高壓鍋中，之後在高壓鍋中加入水。高壓鍋通電，15分鐘後盛出即可。 ...