1、首先將綠豆清洗幾遍，倒入電壓力鍋裡，再加入比綠豆高1.5釐米的水，然後煮熟。
2、煮熟後，倒入碗中，放入50克白糖，攪拌成綠豆泥，在鍋中倒入50克玉米油，然後放入綠豆泥。
3、炒至水分蒸發，綠豆變幹，在碗中放入300克麵粉，60克玉米油，120克清水，揉成團做成水油皮，蓋上蓋子餳20分鐘。
4、在碗中放入250克麵粉，120克玉米油，揉成團做成油酥，把水油皮擀成皮，把油酥包在水油皮中。
5、然後擀成皮，包上綠豆包，壓成圓餅的形狀，在平底鍋內刷上一層油，開始烙綠豆餅，烙至兩面金黃，綠豆餅就做成了。
1、工具/原料：卡紙、剪刀、膠水或膠帶、廢棄捲紙筒。
2、準備一個不用的捲紙筒和一張與捲紙筒一樣長的卡紙，卡紙長度能包住捲紙筒即可。
3、用紅色的卡紙包住捲紙筒。
4、準備一張粉色卡紙，長度能包住捲紙筒，寬度比捲紙筒長2公分左右。
5、用直尺在粉色卡紙上畫出均勻的線條。
6、第五步：用剪刀沿著線條剪開，注意兩端各留1公分。把所有線條都剪開。
7、把剪好的粉色卡紙兩端用膠帶或者膠水固定住。
8、把一端固定在捲紙筒邊緣處，推動粉色卡紙另一端，然後用膠帶或膠水固定住。
9、完成小燈籠的製作。
1、準備材料，莧菜的選擇，主要看顏色，越是紅的莧菜越好吃，還要選擇嫩嫩，大概12釐米一下，最好吃。
2、去除根，分成幾瓣，清洗乾淨，空出多餘水分。
3、蒜剝開，清洗，拍成幾瓣。
4、鍋裡油燒開，加入蒜瓣。
5、倒入莧菜，快速大火翻炒。
6、待莧菜炒出紅色湯汁，加鹽。
7、繼續翻炒幾下，起鍋。需要吃軟和的莧菜，可以再煮1分鐘。
1、首先，可以去外面的水果攤買上幾斤新鮮的山楂。紅色的山楂或是綠色的山楂都可以。
2、先把山楂用水洗乾淨，然後把山楂的蒂弄掉，弄成一個個去蒂的山楂。
3、然後把山楂放在砧板上，用菜刀把山楂切成片，甩掉水。
4、把山楂放到籃子裡，拿到太陽底下曬，曬了一天後就把山楂翻面曬，連續曬上五六天就可以了
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用醬油和鹽蒸魚豉油塗抹魚的全身醃製兩個小時，更好入味。然後放入烤箱（烤盤最好貼上錫紙）230度，上下烤20分鐘。
然後在烤魚的時候，準備配料，蔥適量，香菜根據自己的口味而定，把菜都清洗好，等魚快五分鐘烤好的時候，再炒菜。
鍋底放油，放入花椒，辣椒，豆瓣醬，爆香後放入豆乾、豆芽翻炒。放一點鹽。出鍋。 ...
對於日常攝入熱量2000大卡的人來說，減肥期最多減少500-1000大卡。這樣的結果是一星期體重減去0.5-1公斤。
用低脂的肉類（雞魚）代替高脂肉類（豬），或用豆製品代替部分葷食。烹調中多用燉與蒸的方法，少炒與炸。
多吃含纖維多的糧食，蔬菜、水果，因為有了體積才有飽感。
喝溫開水能夠提高體溫 ...
1、先將大蒜泡在水裡，曬乾後直接搓皮，注意不要扒破口。
2、準備“花盆”，裡面放些泥土，加入適量水，保持泥土溼潤。
3、將大蒜“蒜頭”向上插入土裡，不要太深三分之一就行，這樣泥土能固定大蒜，蒜與蒜間隔一個蒜的距離。
4、種好的蒜一般兩天就會生出新芽，澆水次數不要太多，保持土壤溼潤即可。
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隨著網際網路金融的發展，各大銀行都推出了自己的快捷支付通道，農業銀行也緊跟時代的步伐，推出了自己的創新產品農銀快e付，這一業務推出以來就用其功能的全面性和使用的快捷性徵服了大量客戶。農銀快e付怎麼付款？農銀快e付付款只需要輸入賬號密碼即可，使用者直接進入支付流程，不再需要繁瑣的輸入資訊、登入認證、簡訊驗證 ...
1、準備材料：綠茄子2條，姜適量，蔥適量，蒜頭適量，茂德公香辣醬1勺，鹽適量，生抽適量，雞粉適量，生粉適量。
2、蔥洗淨切段，幹辣椒沖水後切段，姜蒜切碎。
3、綠茄子沖洗後擦乾表面水份，然後切成長條。
4、鍋內熱油後放入茄子大火炸到金黃色。
5、將炸好的綠茄子盛出裝盤，盤底可墊上兩張紙巾吸 ...
1、準備好毛線和毛線針，從上往下織，起44針做示範，具體編織需要量好尺寸。
2、把44個線圈分配在3根針上，開始織領口，用一針上針再一針下針來編織。
3、前胸15針，後背15針，雙肩各7針，重複上面的操作編織到腋下。
4、用3根針把身體部分的線圈平均分配後不加不減織下針，織到需要的長度然後收針 ...