1、維生素C有一定的美白作用，口服的維生素C以及外用的維生素C還有維生素C的衍生物，像比如左旋維C都能起到一定的美白效果。但是使用時，一定要在專業醫生指導下選擇合適的劑量，切記不能過量口服或者靜脈用維生素C，否則會出現一定的不良反應。
2、另外，皮膚、膚色暗沉的原因有很多，如果患者想單純依靠維生素C來解決問題的話，效果不一定很理想。對於這類患者來說，美白皮膚最好先了解膚色發黑的原因，然後再選擇合適的方法進行調理，這樣才能有效改善。另外，平日要做好皮膚的防曬，因為避免紫外線的長期照射，會加重膚色的色素沉著。
維生素e是具備美白作用的，這種物質的水解產物是生育酚，具有非常不錯的抗氧化作用，不僅能美白，還能抗自由基，對皮膚有很大用處。維生素e是公認的美容物質，經常被廣泛應用於美容護膚產品中，除了美白，防衰老之外，它還具備祛除黃褐斑，減少黑色素形成等多重功效。
市面上有專門售賣的維生素e膠囊，不僅可以用來吃，還可以敷臉，甚至是成為製作面膜的材料，將其與其他東西搭配能產生意想不到的效果。維生素e膠囊中含有維e液體，將它倒在手掌中利用體溫溫熱，均勻塗到臉上，利用按摩手法輕輕拍打能有利於吸收。
1、維生素E如果作為潤膚，如果添加了一些保溼成分，保溼可以，但是維生素E本身不能美白，因為不能干擾色素的代謝，所以不能美白。
2、有些市面上的維生素E，主要是用來潤膚，可能減緩皮膚衰老過程，可以有幫助，但是不能美白。
1、維生素C，確實有一定的美白的作用。平時想要美白，需要吃維生素含量豐富的食物。主要是利用維生素C的強抗氧化性，讓細胞內的黑色素物質被有效的分解，從而實現美白膚色的效果。
2、又因為維生素C能夠促進膠原蛋白的形成，使肌膚煥發活力，從而延緩肌膚的衰老，間接使皮膚具有美白的效果。而維生素C主要存在於水果、 ...
維生素c是我們日常生活必需的一種維生素，它其實在很多蔬菜水果中都有。所以我們只要保證日常攝入足夠的蔬菜水果，是可以滿足人體對維C的需求的，不需要額外補充維生素C，不然反而對身體是不好的。那麼沒吃完的維生素C需要冰箱冷藏嗎？
維生素c需要放冰箱冷藏嗎
維生素c不放冰箱也是可以的，直接室溫避光儲存。冰 ...
維生素B3有一定的美白作用。 煙醯胺是維生素B3的代謝產物，所以，維生素B3是具有美白作用的，但是維生素B3美白的效果並沒有煙醯胺這麼明顯，煙醯胺是提取物，作用在臉部效果更快、更好。 ...
1、協同作用，具有美白作用，調節新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和分裂（包括促進紅血球的產生，預防貧血發生）。
2、對皮膚的功效就是維持皮膚健康，減少各種過敏的機率，如神經性皮炎，紫外線過敏等。
3、脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補充維生素B有 ...
vc片可以沒買。一般來說每天服用適量的vc片可以達到一定美白效果，不過不建議長期使用。還有，每個人的膚質不同，吸收情況也不同，每個人的美白效果可能不一樣。
VC片服用方式：VC片可以遇水融化，所以當人體服用4-5個小時後會隨著尿液以及汗液等排出，所以大家需要每隔4小時左右再重新補充，以確保人體中的VC ...
1、維生素E乳是可以美白的。維生素E是一種常見的維生素，也是人體必需的營養素，同時維生素E能促進皮膚的新陳代謝，對肌膚有美白保溼的效果，同時還可調節女性內分泌。
2、除此之外維生素E具有軟化血管、抗氧化以及輔助生育的功能，維生素E雖然好但也不建議經常使用，一般是一週2-3次的使用次數即可，一般維生素E ...
1、維生素e塗臉能美白，維生素E塗在臉上還可以起到滋潤並祛除痘印的效果，並且天然的維生素E還能夠修復並鞏固肌膚的天然保護層，鎖住肌膚的水分，提供由內而外的深層滋養，改善皮膚的膚質，另皮膚更加的光滑有彈性。
2、維生素E+珍珠粉：開啟一個面膜紙，把面膜紙浸泡在牛奶裡，在滴幾滴維生素E，五分鐘後取出面膜紙 ...