西瓜維c含量不高。每１００克西瓜含有的維生素Ｃ大概在六毫克左右，在水果中的維生素含量屬於中等。西瓜水分含量較高，夏天適當的吃一點西瓜，可以補充體內的水分。西瓜的營養成分還包括：鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、維生素ｂ１、維生素ｂ２等。
西瓜，葫蘆科西瓜屬植物，是一年生蔓生藤本，莖、枝粗壯，卷鬚較粗壯，具短柔毛，葉柄粗，密被柔毛，葉片紙質，輪廓三角狀卵形，帶白綠色，果實大型，近於球形或橢圓形，肉質，多汁，果皮光滑，有稱“盛夏之王”的美譽。西瓜喜溫暖、乾燥的氣候，不耐寒，其原種可能來自非洲，久已廣泛栽培於世界熱帶到溫帶，金、元時始傳入中國。
煙醯胺是護膚中比較常見的一種成分，可以起到美白的功效，一般使用也不會有副作用的產生。那麼，煙醯胺能和維C一起用嗎？煙醯胺和水楊酸可以一起用嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！
煙醯胺能和維C一起用嗎
可以。
煙醯胺屬於維生素B3的衍生物，主要可以用來治療糙皮病，改善皮膚乾燥情況，還可以抑制黑色素形成，有美白淡斑的功效，而維C有很好的抗氧化性，還能抑制自由基的形成，能幫助皮膚抗衰老，所以兩者聯合起到協同的美白作用，並且常溫條件下煙醯胺和維C也不會發生化學反應。
但是具體使用時要根據自己膚質判斷能不能使用，因為煙醯胺有一定刺激性，而維C是酸性的，也會有一定刺激，所以兩者在應用的時候，最好先做耳後的皮膚敏感性測試，而且維C有光敏性，最好在晚上使用。
煙醯胺和水楊酸可以一起用嗎
不建議一起用。
煙醯胺是一種美白的功效成分，本質是維生素B3的衍生物，性質比較穩定，一般只有在強酸環境下才會形成煙酸，而水楊酸也是一種有機酸，有很好的角質剝脫作用，是一種角質軟化劑，需要在酸性條件下發揮作用，兩者一起使用很可能相互作用，影響療效，所以一般不建議直接將兩者一起使用在皮膚上，尤其是面部皮膚。
美白是用維C還是煙醯胺
目前沒有任何科學依據來證明哪個更有效，只能說看自己更適合哪種。
煙醯胺又稱為尼克醯胺，是維生素B3的衍生物，具有一定抗糖化和美白的作用，一般蛋白質在糖化後會轉變為黃色，進而皮膚容易出現蠟黃、暗沉，而煙醯胺能幫助美白，另外菸醯胺可以減少黑色素向皮膚角質層轉運，減少黑色素在角質層沉積，從而預防皮膚變黑。
而維C是維生素的一種，有抗氧化性，還可以抑制黑色素細胞的絡氨酸酶，減少黑色素的合成，同時還可以與黑色素髮生還原反應，使黑色變成無色，從而達到美白的效果。
維生素c可以做面膜。只要將維生素c磨成粉，再跟蜂蜜加一點水，浸泡在壓縮面膜裡就可以了。
維生素C向來就是美白的重要成分。自制維生素C面膜有效美白維生素C是一種美容保養的聖品，被人們稱做“美容維生素”。它能有效抑制皮膚色素顆粒的沉澱，美白淡斑，還能使肌膚抗老化，促進肌膚膠原蛋白的生成，並有促進傷口癒合、緊緻肌膚的功效。