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網球雙手反拍握拍方法

網球雙手反拍握拍方法

  雙手反手握拍的基本方式:

  即右手採用東方式反手握法,左手採用東方式正手握拍法。右手在後,靠緊拍柄末端,左手在前緊靠右手,握在拍柄上。

  其特點相當於右手做反手擊球,而左手做正手擊球。也有少數人習慣於正反手擊球均採用雙手握拍的技術,握拍方法多為大陸式,正反手擊球不換握法。 改變握拍,隨著雙手反手擊球技術的進步。不握拍的另一手支撐住球拍,握拍的一手向內轉。在右手上方將支撐手向下滑,形成左手東方式正手握拍姿勢。

  改變握拍姿勢,轉動握拍的手,使V字部位在拍柄的內側。準備擊球的握拍姿勢 支撐手向下滑,使其依在握拍一手的V字部分上。

網球有哪些基本握拍方法

  七種基本網球拍握法,分別是:大陸式、東方式正拍、半西方式、西方式、超西方式、東方式反拍、雙手握拍。

  1、大陸式握法。右手食指關節在上右側,虎口在上側。

  2、東方式握法。右手食指關節“右側”,虎口在“上右側”。

  3、半西方式握法。右手食指關節“下右側”,虎口在“右側”。

  4、西方式握法。右手食指關節“下側”,虎口在“下右側”。

  5、東方式反拍握法。右手食指關節“上側”,虎口在“上左側”。

  6、超西方式握法。右手食指關節“下左側”,虎口在“下側”。

  7、雙手握拍。將發力的那隻手用大陸式握拍柄,用另外一隻輔助的手用非完全西方式放在上方。

簡述網球雙手反拍擊球要點

  要點:

  1、迅速移動,及早做轉肩拉拍動作。

  2、盯住球,擊球后保持低頭看球姿勢。

  3、擊球要繃緊手腕,伸展手臂。

  4、揮拍要隨球送出,平擊似橫掃,上旋走弧線。

  5、隨揮須向右前上方揮盡揮足。

  雙手反手擊球是網球反手擊球技術中的一種,分為單手反手擊球和雙手反手擊球兩種。當今世界大批頂級優秀網球球員都採用雙手反手握拍擊球技術。雙手反手握拍擊球具有準確、隱蔽、有力等特點。


網球方法和打球攻略分享

  大陸式握拍:右手大陸式握法:食指的指節和右上方的稜面接觸,很自然的你的虎口就在手柄的上方了左手大陸式握法:食指的指節和右側的稜面接觸大陸式握法的擊球位置會是在離你的身體側面較近和較低的區域。長處:大陸式握法適用於發球,網前截擊,削球和防衛性的打法。尤其是網前截擊,因為不需要切換正反手,所以可以很快地作出反 ...

網球方法有哪幾種

  網球正手握拍主要有大陸式、東方式、西方式(由此演變的半西方式和超西方式)握拍,反手主要有單手反拍握法、雙手反拍握法。   一、大陸式握拍特點:   用大陸式握拍處理發球、過頂球是標準方式。這使前臂和手腕能夠自然的向擊球點揮動。這樣的結果便是減小壓力的手臂發揮出更大的爆發力和更靈活的擊球。這種握拍法所提供的 ...

網球的正確方法

  1、 東方式正手握拍:大拇指食指虎口所形成的“V”字形對準拍柄上平面右側與右上斜面交界的位置,手掌緊貼右垂直面。拇指第一關節扣住拍柄左垂直面。食指與中指稍分開,如扣手槍扳機狀,從下面繞過來。中指、無名指、小指緊握拍柄底部齊平。東方式握拍法與握手的姿勢相似。只要用右手掌平貼在拍面上,順著拍面向後滑至拍柄握住 ...

網球方法

  1、大陸式握拍法:正、反手擊球時不需要變換握拍。虎口“V”字形對準拍柄上平面與左上斜面的交界線,食指和其他手指稍離開,壓住拍柄右上斜面,拇指包繞左垂直面,反手擊球時拇指可伸直緊貼左垂直面。掌根貼住上面,與拍柄底部齊平。大陸式握拍法很適合於上網截擊時使用,亦適於作反拍削球、高壓球和發球。   2、雙手握拍法 ...

乒乓球直拍方法

  直拍握拍有以下五種方法。   1、大鉗握法:即拇指與食指鉗住拍柄.拇指的第一指節壓住球拍的左肩;食指的第二指節緊貼著拍柄右肩.第一指節按住拍面,因而鉗形較大。球拍背面中指、無名揚和小指伸開分指託拍。   2、中鉗握法:拇指同大鉗握法,食指則是第三節緊貼拍柄右肩,第一二節按住拍面,因而鉗形適中,拇指與食指間 ...

怎麼

  直拍單面反膠快攻型握拍法:   1、拍前:以食指第二指節和拇指第一指節扣拍,拇指與食指之間的距離要適中。   2、拍後:其他三指自然彎屈,中指第一指節貼於拍的背面。   直拍單面反膠弧圈球型握拍法:   1、拍前:拇指緊貼在拍柄的左側,食指扣住拍柄,形成一個小環狀緊握拍柄。   2、拍後:其他三指自然伸直 ...

網球適用於初學者的方式

  1、在打網球的時候對於初學者可採用大陸式的握拍方法,主要是用食指的指頭和拍柄的右上方接觸,這樣形成的虎口就會緊貼著拍柄,而形成比較有利的平面,拇指也要直伸在拍柄上,同時食指的指頭緊貼著右上方的斜面。   2、或者採用東方式的握拍方法,這種方法比較容易學,對於初學者使用再合適不過了,也能很快的上手,主要是利 ...