羊肉湯放黃豆可以提升味道。
主料:羊肉800克,輔料:黃豆芽150克,調料:鹽15克,味精2克,胡椒2克,姜10克。
做法:
1、 將黃豆淘洗乾淨。
2、 將羊肉塊成3釐米長的節,用沸水氽去血水。
3、 燒鮮湯燉羊肉,待軟離骨。
4、 最後下黃豆芽,煮至斷生後加入鹽、味精、胡椒、老薑即可。
羊肉湯放黃豆可以提升味道。
主料:羊肉800克,輔料:黃豆芽150克,調料:鹽15克,味精2克,胡椒2克,姜10克。
做法:
1、 將黃豆淘洗乾淨。
2、 將羊肉塊成3釐米長的節,用沸水氽去血水。
3、 燒鮮湯燉羊肉,待軟離骨。
4、 最後下黃豆芽,煮至斷生後加入鹽、味精、胡椒、老薑即可。
牛肉湯裡面放蔥的作用:
肉質鮮嫩,沒有異味,湯喝起來鮮美。
補充:牛肉湯的製作步驟:
1、準備好食材。牛肉250克,蔥,姜,蒜,澱粉,生抽,鹽,味精適量。
2、牛肉洗乾淨,切成薄片,放上澱粉和生抽用手充分抓勻,蔥切成段,姜切成絲,大蒜拍扁切碎。
3、中小火,熱鍋放一點油,加上薑絲和蒜翻炒爆香。
4、翻炒出香味,放入適量的清水,火力開到最大。
5、水燒開後,把裹好澱粉的牛肉放入鍋中,火力稍微慢慢調小,沸騰20秒進行調味,放入適量的鹽和味精攪拌出鍋。
6、盛起後,放上一點蔥段。
羊肉湯裡放菠菜可以嗎
可以放,羊肉性溫、味甘,含有核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C、煙酸等成分;而菠菜味甘、性涼,含有胡蘿蔔素、維生素、鉀、鈣、膳食纖維等營養成分,兩者在性味以及成分上均無相剋衝突,可以搭配食用。
羊肉湯裡放菠菜有什麼好處
1、營養更全面
羊肉肉質細嫩,營養豐富,燉煮成湯,湯色清澈、味道鮮美,搭配菠菜食用,葷素齊全,營養更為全面,食用更利於人體健康。
2、解油膩助消化
吃多了羊肉難免會有些油膩,而且羊肉味腥羶,多吃還不利於身體消化吸收,放入適量菠菜食用不僅可以緩解吃羊肉的油膩感和腥羶味,其中含有的豐富纖維素,還能促進腸胃蠕動,增加大便水分,有潤腸通便的作用。
3、中和性味
羊肉性溫,吃多了容易導致身體內熱不適,出現上火等症狀,若搭配菠菜這類性涼的蔬菜食用,則能起到中和性味,避免上火的好處。
羊肉湯李放多少菠菜合適
根據羊肉湯的多少決定,一般比例為5:1,羊肉湯中加入菠菜的分量不可過多,否則菠菜吃多了不僅容易出現口腔不適,還會影響鈣的吸收,同時過量的菠菜還會影響原本羊肉湯的鮮美味道,建議根據羊肉湯量的多少決定放入菠菜的量,以500克羊肉熬煮的湯,放入150克菠菜,約一小把即可。